Публикации

👁😎Защити свои глаза солнцезащитными очками!

🌞🏖Впереди весна, лето, необходимо подготовить глаза к ультрафиолетовому свету.

✅📌Солнечный свет оказывает положительное влияние на глаза и организм в целом, а именно помогает вырабатывать организму - витамин Д! Польза Витамина Д известна всем!

😃👍🏻Солнечный свет также благотворно влияет на дофаминовую систему, а Дофамин - помогает нам качественно бодрствовать и получать удовольствие от жизни!

🤩💥Однако, солнечный свет отражающийся от песка, воды или даже снега, увеличивает риск развития проблем с глазами. Следовательно, нам необходимо защищать наши глаза очками с ультрафиолетовой защитой.

🖊📒ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ ПРИ ВЫБОРЕ СОЛНЦЕЗАЩИТНЫХ ОЧКОВ:
1⃣Цвет линзы - это краска, которая нанесена на линзу и никак не влияет на степень защиты от ультрафиолета.
2⃣Необходимо выбирать очки с UV 400 нм, т.к. они блокируют 99% UVA и UVB.
3⃣Заказывать солнцезащитные очки необходимо в оптиках, т.к. там на линзах всегда указывают точный уровень защиты от ультрафиолета.

🫣🤓Если же вы предпочитаете покупать очки на рынке, просто потому, что они со стеклами темного цвета, без указания достоверной ультрафиолетовой защиты, то вы подвергаете себя риску развития осложнённой катаракты и дистрофии сетчатки!

😎😑В обычных тёмных очках, расширяется зрачок и на сетчатку попадает больше солнечных лучей, которые губительно влияют на клетки сетчатки и влекут за собой различные проблемы со зрением.

👉‼ Рекомендуем:

🕶🏢Приобретать очки в специализированных магазинах (оптиках)!

📌💯Ведь, лучше провести профилактику развития дистрофии сетчатки, чем лечить заболевание, связанное с этой проблемой!

✅✅Берегите своё здоровье!

❗️❗️Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста.

⚠Холестерин и его разновидности.
Существует определенные угрозы для здоровья человека, если наблюдается стойкое повышение уровня холестерина в крови🙄
✅Многие не воспринимают это как повод для беспокойства .А зря👀
Данный факт без внимания оставлять нельзя... Повышение холестерина приводит к возникновению атеросклероза , инфарктов 💔и инсультов.
✅Врачи говорят об ⬆⬆⬆ уровня холестерина в крови когда показатели превышают норму более чем на треть .
У здоровых людей показатели холестерина должен быть менее чем 5,5 ммоль/л.
✅Однако если человек перенёс инфаркт ,инсульт, болеет стенокардией, сахарным диабетом, перемежающейся хромотой ,то уровень общего холестерина должен быть ниже 3,5 ммоль /л.
✅Холестерин состоит из: липопротеидов низкой плотности (ЛПНП) , липопротеидов высокой плотности (ЛПВП) и триглицеридов(ТГ)
✅Опасный -"плохой"( ЛПНП ).
Именно его излишки ,имеют свойство откладывается на стенках сосудов, со временем сужая артерий ,так что кровь не может проходить по ним как прежде. Формируется бляшки, вокруг которых образовывается кровяной сгусток . Таким образом нарушается кровоснабжение того или иного органа и возникает ишемия тканей.
❗️❗️❗️У здорового человека уровень ЛПНП должен быть менее 3,5 ммоль/литр, соответственно при наличии заболеваний сердечно -сосудистой системы менее 1,8 ммоль/литр.
✅"Хороший" холестерин - ЛПВП уменьшает содержание "плохого". Он способен присоединяться плохому холестерину и транспортировать его в печень ,где после определенных реакций он будет естественным путем выводиться из человеческого организма.
Его норма :для мужчин не менее 1,0 ммоль/л и не менее 1,2 ммоль/л для женщин.
✅Ещё один тип вредных жиров носит название " триглицериды". Они также циркулируют в крови и как ЛПНП повышают риск развития сердечно -сосудистой патологии. Норма триглециридов менее 1,7 ммоль/л.

✅🔥Уважаемые коллеги, приглашаем Вас на семинар «Терапевтическое тейпирование. Базовый курс» 25-26 марта в Благовещенске!

Терапевтическое тейпирование (ТТ) – это лечебно реабилитационный метод, разработанный к.м.н. Субботиным Фиделем Александровичем для применения в медицинской реабилитации, спортивной медицине и двигательной терапии.

На этом семинаре по ТТ Вы научитесь не только применять метод в своей практике, но и узнаете, как правильно встроить метод Терапевтического тейпирования в свой приём.

Узнаете о методах ТТ и их применении при различных заболеваниях. В процессе проведения семинара Вы обучитесь принципам функционального мышечного тестирования, для проведения диагностики и определения эффективности проведенной процедуры.

Приобретёте умение выходить на реальную причину возникновения проблем пациентов и эффективно воздействовать на неё. В итоге Вы значительно повысите эффективность своей работы. Отработка практических навыков проводится на каждом этапе семинара.

👉⚠Программа семинара:

День 1⃣

• Терапевтическое тейпирование как метод медицинской
реабилитации.
• Механизм действия и эффекты тейпирования.
• Показания и противопоказания к использованию тейпирования.
• Правила наклеивания, техника аппликаций.
• Виды тейпов, строение тейпа.
• Типы форм нарезки тейпов.
• Функциональное мышечное тестирование как метод диагностики и
оценки эффективности лечения.
• ТТ при болевых синдромах различного генеза.
• Техника ТТ применительно к поясничному и шейному отделам
позвоночника.
• Методология применения ТТ применительно к мышцам туловища. Роль мышц живота в формировании осанки. ТТ мышц брюшной
стенки.

День 2⃣

• Техника ТТ применительно к мышцам пояса верхних конечностей,
плеча, предплечья.
• Техника ТТ применительно к мышцам пояса нижних конечностей,
бедра, голени. Антигравитационные мышцы.
• Принципы ТТ для стабилизации крупных суставов верхних и
нижних конечностей.
• Методология применения дренажного ТТ. Анатомия
лимфатической системы, признаки отеков. Лимфатическая
коррекция методом тейпирования.
• Рекомендации по внедрению терапевтического тейпирования в
практику.

📌✔Семинар ведёт Ковалева Мария Александровна, к.м.н., врач мануальный терапевт, кинезиолог, подиатр, член Российской остеопатической ассоциации, медицинский консультант системы ФормТотикс.

По окончании семинара выдается именной сертификат Школы современной медицинской реабилитации. Возможна выдача удостоверения установленного образца.

💸💳Стоимость семинара 15900р. ☎Запись по тел. +79142074498 Ольга Михайловна Москаленко.
🤝До встречи на семинаре!

Заказ удостоверения это дополнительно 1100р плюс пересылка, стоимость пересылки зависит от количества удостоверений, от 120 до 350 руб

✅📌Уважаемые коллеги, приглашаем Вас на семинар «Патология стопы и голеностопного сустава. Мануальная терапия, тейпирование» 27-28 марта в Благовещенске!

На семинаре будут подробно рассмотрены анатомо физиологические особенности стопы, методика проведения мануального мышечного тестирования, базовые принципы мануальной терапии, самые эффективные протоколы консервативного лечения при распространенных патологиях стопы и голеностопного сустава.
Отработка практических навыков. Очень много практики!

👍🏻🔥Программа семинара:

День 1⃣

• Анатомия и движение стопы.
• Жалобы и анамнез пациента с патологией стопы и голеностопного сустава.
• Визуальная диагностика стопы и голеностопного сустава, анализ отпечатка стопы.
• Принципы мануальной терапии. Оси и плоскости движения, движение и «игра» сустава, концепция барьеров, определение дисфункции.
• 3D подход к диагностике дисфункций стопы и голеностопного сустава.
• Мануальное мышечное тестирование при патологии голеностопного сустава и стопы:
− задняя большеберцовая мышца,
− малоберцовые мышцы,
− длинные и короткие сгибатели и разгибатели пальцев стопы,
− икроножная и камбаловидная мышцы.
• Пальцы стопы. Hallux rigidus. Hallux valgus. Деформации малых пальцев.
• Мануальная терапия, терапевтическое тейпирование при дисфункциях пальцев стопы.

День 2⃣

• Предплюсне-плюсневые суставы. Метатарзалгия – клинические варианты.
• Мануальная терапия и терапевтическое тейпирование при проблемах переднего отдела стопы.
• Средний отдел стопы. Дисфункции ладьевидно-клиновидных суставов, клиновидно-кубовидного сустава.
• Дисфункции сустава Шопара.
• Мануальная терапия, терапевтическое тейпирование при дисфункциях среднего отдела стопы.
• Задний отдел стопы. Голеностопный сустав и межберцовые сочленения. Анализ движений.
• Мануальная терапия, терапевтическое тейпирование при дисфункциях заднего отдела стопы, голеностопного сустава и межберцовых сочленений.
• Плантарный фасциит. Патогенез, подходы к лечению.
• Паттерны биомеханических нарушений в стопе и голеностопном суставе в результате распространенных травм: супинационный подвывих, прыжки с высоты и др.
• Плоская, вальгусная, полая, варусная стопа с точки зрения биомеханики. Подходы к коррекции.
• Клинические разборы патологии стопы и голеностопного сустава на примере проблем слушателей.
• Вопросы и ответы.

‼Семинар ведёт Ковалева Мария Александровна, к.м.н., врач мануальный терапевт, кинезиолог, подиатр, член Российской остеопатической ассоциации, медицинский консультант системы ФормТотикс.

📝По окончании семинара выдается именной сертификат Школы современной медицинской реабилитации. Возможна выдача удостоверения установленного образца.

💸Стоимость семинара 15900р. Запись по тел. +79142074498 Ольга Михайловна Москаленко.

🤝До встречи на семинаре!

Заказ удостоверения это дополнительно 1100р плюс пересылка,
стоимость пересылки зависит от количества удостоверений, от 120 до 350 руб

✅👉Когда пора обращаться к офтальмологу?
‼10 поводов для беспокойства:

1⃣Любое остро возникшее состояние глаза: покраснение, выраженный зуд, отделяемое, боль, резкое снижение зрения и т.д
2⃣В анамнезе: гипертоническая болезнь, сахарный диабет, сотрясения, ушибы головного мозга.
3⃣В поле зрения появились плавающие помутнения, нити, паутинки, молнии.
4⃣Вы планируете беременность или беременны в данный момент.
5⃣Наследственно отягощённый анамнез у ближайших родственников (глаукома, дистрофия сетчатки и др.).
6⃣При работе вблизи ощущается «усталость» в глазах, головные боли.
7⃣Для «фокусировки» на ближнем и дальнем расстоянии требуется какое-то время.
8⃣Вы работаете за компьютером или в неблагоприятных условиях (сухой воздух, кондиционер, пыль, загазованность) и у вас появились жалобы на напряжение со стороны глаз, дискомфорт, выраженное слезотечение или же наоборот сухость и жжение.
9⃣У вас миопия и вы ни разу не проходили осмотр глазного дна у офтальмолога.
🔟Вам больше 40 лет и за последние 2 - 3 года вы не посещали офтальмолога.

⁉Нашли себя в этом списке?
👩⚕Записывайтесь на приём.

☎Записаться на прием можно по телефону 8 (4162) 52-00-10
А также онлайн по ссылке https://clck.ru/33hkMy
🏥МЦ «Абсолют» г. Благовещенск, пер. Святителя Иннокентия д.5