Публикации

30 октября - 5 ноября - Неделя сохранения душевного комфорта (в честь Международной недели осведомленности о стрессе).

Умеренные стрессы короткого действия не приносят вреда организму, лишь немного его «встряхивая», а вот хронические могут наносить значительный ущерб здоровью, запуская патологические процессы.

▶️Специалисты Амурской областной клинической больницы предупреждают: длительные, хронические стрессы подтачивают организм, приводят к серьезным заболеваниям сердца и сосудов, сахарному диабету, раку и другим.

С ситуациями, вызывающими тревожность и стрессы, порой бороться невозможно, но вполне реально научиться справляться с тревогой. Для этого есть различные методы психологической коррекции.

🧘‍♀️Помогают укрепить стрессоустойчивость умеренные физические нагрузки, занятия любимым делом, ограничение негативных информационных потоков в интернете и СМИ.

Контролируя стресс, по сути – управляя им, человек сохраняет уверенность в себе, что положительно отражается как на его работоспособности, так и на здоровье.

🔹Не поддавайтесь воздействию отрицательной энергетики,
🔹Сохраняйте контроль над эмоциями.
🔹Стремитесь к душевному комфорту и гармонии в отношениях.
🔹Берегите себя и близких!

✨Без талончиков и очередей

Записаться к врачу можно в официальном сообществе медицинской организации ВКонтакте.

Что нужно сделать:

🔹Перейти в сообщество медицинского учреждения
🔹Нажать «Запись к врачу» в меню сообщества и авторизоваться через Госуслуги
🔹Выбрать, кто пойдет на прием: вы, ваш ребенок или другой человек
🔹Указать специалиста, к которому хотите записаться на прием, и подходящие дату и время
🔹Готово!

Вся информация о записи сохранится в разделе «Здоровье» мини-приложения «Госуслуги» ВКонтакте.

Если ваши планы изменились, отменить прием также можно в мини-приложении.

🫶Не стоит переживать за сохранность персональных данных: они не передаются соцсети и хранятся только на Госуслугах.

Здоровый сон, мед и питьевой режим помогут организму справиться с простудой и гриппом

В Приамурье продолжается циркуляция острых респираторных вирусных инфекций. За неделю диагноз ОРВИ поставили более 2,8 тыс. жителей региона.

Как быстрее справиться с недомоганиями, рассказал заслуженный врач России Михаил Каган.

Топ-10 его советов по борьбе с гриппом и простудой в наших карточках☀️

#ГАУЗАОАмурскаяобластнаяклиническаябольница

🏥 В АОКБ продолжаются работы по благоустройству территории и обновлению внешнего облика здания стационара.

Накануне тротуарной плиткой выложили центральную аллею, ведущую к главному входу больницы. Эстетичная и износостойкая брусчатка заменила старое асфальтовое покрытие на площади более 400 квадратных метров.

Преобразилась и южная сторона главного больничного корпуса – ее выкрасили в фирменные цвета – оранжевый, серый и сизый. Площадь обновленного фасада составляет чуть менее 5 тысяч квадратных метров.

Над входом в стационар, приемный покой, областную консультативно-диагностическую и детскую поликлиники появились вывески, оформленные согласно разработанному брендбуку.

🍁❄️А чтобы привести в порядок больничный городок перед зимним сезоном, сотрудники вышли на традиционный субботник, который проводится дважды в год. Убрать территорию успели до того, как ее укрыло белым покрывалом.

4 ноября – День народного единства

Дорогие друзья, от всей души поздравляю всех нас с этим праздником! Он посвящен ценностям, близким и понятным каждому из нас, независимо от религии и национальности: заботе об окружающих людях, сохранению традиций, готовности защищать Родину.

🇷🇺 Это единство - в нашем российском характере, который закалялся в суровых испытаниях, и поэтому в нём есть сила, благородство и гордость за свою страну.

Желаю здоровья, новых достижений и всего самого доброго!

Е.С.Тарасюк, главный врач АОКБ.