Публикации

4 ноября – День народного единства

Дорогие друзья, от всей души поздравляю всех нас с этим праздником! Он посвящен ценностям, близким и понятным каждому из нас, независимо от религии и национальности: заботе об окружающих людях, сохранению традиций, готовности защищать Родину.

🇷🇺 Это единство - в нашем российском характере, который закалялся в суровых испытаниях, и поэтому в нём есть сила, благородство и гордость за свою страну.

Желаю здоровья, новых достижений и всего самого доброго!

Е.С.Тарасюк, главный врач АОКБ.

- Безалкогольным его можно считать лишь условно. Спирт в нем содержится (в среднем 0,1 - 0,5%, но иногда и до 1%). Поэтому, выпив 1,5 литра так называемой «нулёвки», не стоит садиться за руль.

Безалкогольное пиво содержит в 1,5 раза меньше килокалорий, однако в нем много быстрых углеводов, вызывающих резкий скачок сахара в крови. Как и в обычном пиве, в нем есть фитоэстрогены, которые способствуют росту «пивного живота» у мужчин и способны вызвать гормональный дисбаланс у женщин.

Употребление безалкогольного пива в больших количествах увеличивают нагрузку на сердце и почки. Сивушные масла могут вызвать похмелье. Любое пиво раздражает слизистую желудка, а это чревато гастритом и язвой.

Людям с заболеванием почек, сердечно-сосудистой системы, беременным, кормящим и пожилым лучше отказаться от этого «безобидного» напитка. Особенно вредно безалкогольное пиво после спортивных тренировок!

🍺Если вам часто хочется пригубить пенного, это может говорить о нехватке витаминов группы В. Проконсультируйтесь с врачом.

📅Неделя профилактики заболеваний органов дыхания (в честь Всемирного дня борьбы с пневмонией 12 ноября)

Около 40% всех случаев заболеваемости приходится на долю заболеваний органов дыхания. Самое распространенное и одно из наиболее опасных из них – пневмония. Пневмония занимает 4-е место в структуре причин смертности. Ежегодно от нее умирает 1,6 миллиона человек. Летальность составляет до 5%, среди лиц пожилого возраста она возрастает до 15-20%. Пневмонию называют убийцей номер 1 среди детей в возрасте до 5 лет (ежегодно ей заболевает 155 миллионов малышей).

К счастью, современная медицина при своевременном обращении успешно борется с возбудителями пневмонии. Пневмонию можно не только вылечить, но и предотвратить. Для этого:

✔️Откажитесь от курения. Никотин и вредные смолы, выделяющиеся при курении, оказывают губительное действие на органы дыхания, повреждают клетки слизистой оболочки легких, которые могут переродиться в раковые. Курильщики намного чаще болеют пневмонией, а также бронхитами, астмой, ХОБЛ и эмфиземой легких.

✔️Закаливайтесь. Это повышает устойчивость организма к простудным заболеваниям.

✔️Занимайтесь физкультурой. Особенно полезно плавание, а также легкая атлетика, гимнастика и лыжный спорт.

✔️Следите за микроклиматом в квартире. Помните, что оптимальная температура в помещении - 20-22 °С, влажность воздуха 50%. Для этого проветривайте комнаты, проводите влажную уборку и избегайте «пылесборников»: ковров, открытых книжных полок, мягких игрушек.

✔️Избегайте стрессов, они делают организм более уязвимым.

✔️Пройдите вакцинацию от COVID-19, гриппа и пневмококковой инфекции.

Сотрудник АОКБ признан лучшим танатопрактиком

🏆Санитар морга Иван Лещенко победил на международном конкурсе «Лучший танатопрактик – 2023». Испытание среди работников ритуальной сферы, которые занимаются подготовкой тела к прощанию, проходило в Москве в рамках выставки «Некрополь WORLD RUSSIA 2023».

Конкурсанты состязались в скорости одевания манекенов, реставрации повреждений и нанесении грима. Жюри единодушно присудило первое место амурчанину.

Иван работает в АОКБ третий год, регулярно проходит курсы повышения квалификации и участвует в конкурсах профессионального мастерства.

Несмотря на специфичность занятия, он искренне любит свою работу.

- Я считаю ее благородной, ведь я помогаю людям достойно проводить в последний путь близкого человека, - говорит Иван.

После победы в конкурсе ему поступило сразу три предложения о работе в городах центрального региона. Но 26-летний санитар не спешит покидать родные края, связывая свое будущее с Приамурьем и АОКБ.

С 13 по 19 ноябряпроводится Неделя борьбы с диабетом (в честь Всемирного дня борьбы с диабетом 14 ноября)

Сахарный диабет — хроническое заболевание, характеризуется гипергликемией (повышением уровня глюкозы крови), развивающейся из-за недостаточной выработки инсулина (первый тип) или снижения чувствительности клеток организма к нему (второй тип). Инсулин — это гормон, который помогает глюкозе попадать в клетки организма для производства энергии.

🔴Диабет опасен из-за осложнений в виде сердечно-сосудистых заболеваний (инфаркт, инсульт), болезней почек, нервной системы, глаз.

🔴Сахарному диабету с каждым годом подвержено все больше людей во всем мире. Основная причина – кардинальное изменение образа жизни населения, начиная с середины прошлого века, в том числе связанное, как это ни парадоксально, с научно-техническим прогрессом, избавившим человечество от множества видов физического труда.

🔴Гиподинамия, нерациональное питание, курение и злоупотребление алкоголем – прямые факторы риска возникновения и развития сахарного диабета.

Прогнозы в данном контексте неутешительны: предполагается, что к 2030 году число заболевших удвоится и составит 20% от всего населения земли.

На конец 2022 года в России насчитывалось около 10,5 млн. больных сахарным диабетом.

🔴«В начале 2023 года в Амурской области было зарегистрировано 30940 человек с нарушением углеводного обмена. В регионе оказывается комплексная помощь этим пациентам в амбулаторных и стационарных условиях. Организованы школы сахарного диабета. Все больные дети обеспечены системами суточного мониторирования гликемии, расходными материалами к инсулиновой помпе. Определение гликемии проводится у всех 100 % пациентов при диспансерных и профилактических осмотрах. Эндокринологи организуют и проводят беседы в трудовых коллективах, обучение терапевтов по выявлению факторов риска, первых признаков болезни. Раннее обнаружение патологии позволяет взять диабет под контроль до того, как он нанес максимальный вред здоровью», - говорит врач-эндокринолог АОКБ, главный внештатный специалист-эндокринолог МЗ Амурской области Наталья Уткина.

🔴Профилактической мерой, которая может предотвратить появление сахарного диабета, является здоровый образ жизни, включающий правильное полноценное питание, соблюдение режима труда и отдыха, физическую активность и позитивный настрой.