Публикации

С 30 октября - 5 ноября проходит Неделя сохранения душевного комфорта.

Чтобы не допустить развития негативных последствий, нужно учиться контролировать стресс.

💪 В этом помогают умеренные физические нагрузки, хобби, ограничение потребления негативной информации в интернете и СМИ, планирование дня и обращение за помощью к специалисту.

✨Без талончиков и очередей

Записаться к врачу можно в официальном сообществе медицинской организации ВКонтакте.

Что нужно сделать:

🔹Перейти в сообщество медицинского учреждения
🔹Нажать «Запись к врачу» в меню сообщества и авторизоваться через Госуслуги
🔹Выбрать, кто пойдет на прием: вы, ваш ребенок или другой человек
🔹Указать специалиста, к которому хотите записаться на прием, и подходящие дату и время
🔹Готово!

Вся информация о записи сохранится в разделе «Здоровье» мини-приложения «Госуслуги» ВКонтакте.

Если ваши планы изменились, отменить прием также можно в мини-приложении.

🫶Не стоит переживать за сохранность персональных данных: они не передаются соцсети и хранятся только на Госуслугах.

Здоровый сон, мед и питьевой режим помогут организму справиться с простудой и гриппом

В Приамурье продолжается циркуляция острых респираторных вирусных инфекций. За неделю диагноз ОРВИ поставили более 2,8 тыс. жителей региона.

Как быстрее справиться с недомоганиями, рассказал заслуженный врач России Михаил Каган.

Топ-10 его советов по борьбе с гриппом и простудой в наших карточках☀️

#ГАУЗАОАмурскаяобластнаяинфекционнаябольница

О вреде потребления никотинсодержащей продукции.
Никотин, главный компонент табака, ‒ сильно ядовитая жидкость с неприятным запахом и жгучим вкусом, в высоких дозах вызывает паралич нервной системы, остановку дыхания, прекращение сердечной деятельности. В малых – физическую и психологическую зависимость. Смертельная доза никотина – 50‒100 мг для некурящего человека и 100‒400 мг – для курящего.

Сделать правильный выбор в составлении меню на день людям, страдающим сахарным диабетом, поможет гайд продуктов, составленный АНО ДПО «Университет персонализированной диетологии и нутрициологии».

🥗 Вкусно, полезно и безвредно можно позволить себе питаться даже с таким серьезным заболеванием, как диабет.