Публикации

✨Без талончиков и очередей

Записаться к врачу можно в официальном сообществе медицинской организации ВКонтакте.

Что нужно сделать:

🔹Перейти в сообщество медицинского учреждения
🔹Нажать «Запись к врачу» в меню сообщества и авторизоваться через Госуслуги
🔹Выбрать, кто пойдет на прием: вы, ваш ребенок или другой человек
🔹Указать специалиста, к которому хотите записаться на прием, и подходящие дату и время
🔹Готово!

Вся информация о записи сохранится в разделе «Здоровье» мини-приложения «Госуслуги» ВКонтакте.

Если ваши планы изменились, отменить прием также можно в мини-приложении.

🫶Не стоит переживать за сохранность персональных данных: они не передаются соцсети и хранятся только на Госуслугах.

Здоровый сон, мед и питьевой режим помогут организму справиться с простудой и гриппом

В Приамурье продолжается циркуляция острых респираторных вирусных инфекций. За неделю диагноз ОРВИ поставили более 2,8 тыс. жителей региона.

Как быстрее справиться с недомоганиями, рассказал заслуженный врач России Михаил Каган.

Топ-10 его советов по борьбе с гриппом и простудой в наших карточках☀️

#ГАУЗАОАмурскаяобластнаяинфекционнаябольница

О вреде потребления никотинсодержащей продукции.
Никотин, главный компонент табака, ‒ сильно ядовитая жидкость с неприятным запахом и жгучим вкусом, в высоких дозах вызывает паралич нервной системы, остановку дыхания, прекращение сердечной деятельности. В малых – физическую и психологическую зависимость. Смертельная доза никотина – 50‒100 мг для некурящего человека и 100‒400 мг – для курящего.

Сделать правильный выбор в составлении меню на день людям, страдающим сахарным диабетом, поможет гайд продуктов, составленный АНО ДПО «Университет персонализированной диетологии и нутрициологии».

🥗 Вкусно, полезно и безвредно можно позволить себе питаться даже с таким серьезным заболеванием, как диабет.

Курение (за счет никотина и других токсических компонентов) и сахарный диабет (за счет повышенного содержания глюкозы в плазме и эритроцитах) ухудшают качество сосудистой стенки и качество крови.

😖 Повреждения внутренней выстилки сосуда приводят к воспалению с отложением жиров (холестерина), кровь становится вязкой, замедляется скорость прохождения особенно через капилляры (мелкие сосудики).

Эти состояния приводят к нарушению питания в органах и системах, способствуют развитию заболеваний, перечисленных в инфографике.

💡Ознакомьтесь с нормальными показателями уровня глюкозы (сахара) в крови):
- натощак до 5,6 ммоль/л - из пальца, до 6,1 ммоль/л - из вены
- сразу после приема пищи до 11,1 ммоль/л
- через 2 часа после приема пищи до 7,8 ммоль/л
- уровень гликозилированного гемоглобина (HbA1) до 6,1 %