Публикации

О вреде потребления никотинсодержащей продукции.
Никотин, главный компонент табака, ‒ сильно ядовитая жидкость с неприятным запахом и жгучим вкусом, в высоких дозах вызывает паралич нервной системы, остановку дыхания, прекращение сердечной деятельности. В малых – физическую и психологическую зависимость. Смертельная доза никотина – 50‒100 мг для некурящего человека и 100‒400 мг – для курящего.

Сделать правильный выбор в составлении меню на день людям, страдающим сахарным диабетом, поможет гайд продуктов, составленный АНО ДПО «Университет персонализированной диетологии и нутрициологии».

🥗 Вкусно, полезно и безвредно можно позволить себе питаться даже с таким серьезным заболеванием, как диабет.

Курение (за счет никотина и других токсических компонентов) и сахарный диабет (за счет повышенного содержания глюкозы в плазме и эритроцитах) ухудшают качество сосудистой стенки и качество крови.

😖 Повреждения внутренней выстилки сосуда приводят к воспалению с отложением жиров (холестерина), кровь становится вязкой, замедляется скорость прохождения особенно через капилляры (мелкие сосудики).

Эти состояния приводят к нарушению питания в органах и системах, способствуют развитию заболеваний, перечисленных в инфографике.

💡Ознакомьтесь с нормальными показателями уровня глюкозы (сахара) в крови):
- натощак до 5,6 ммоль/л - из пальца, до 6,1 ммоль/л - из вены
- сразу после приема пищи до 11,1 ммоль/л
- через 2 часа после приема пищи до 7,8 ммоль/л
- уровень гликозилированного гемоглобина (HbA1) до 6,1 %

С 20-26 ноября проходит Неделя борьбы с антимикробной резистентностью.

🚫 Антибиотики — рецептурный препарат, назначить его может только врач.

❗️Кроме того, не стоит забывать, что антибиотики, как и все лекарственные препараты, обладают спектром нежелательных побочных реакций.
В неопытных руках могут приводить к аллергическим реакциям, даже к анафилактическому шоку.

Дорогие родители!

Любовь выражается не только в том, чтобы одеть, накормить и воспитать ребенка, но и в том, что нужно сохранить его здоровье.

Прививайте, закаляйте, защищайте!