Публикации

Исследования последних лет показывают, что дети и подростки мало озабочены сохранением и укреплением здоровья, не оценивают негативное влияние вредных привычек на состояние здоровья, недостаточно понимают значимость здоровья для своего будущего.
Чтобы привить навыки здорового образа жизни, начинать нужно с формирования здоровых навыков в семье. Чтобы воспитать у детей позитивное отношение к здоровому образу жизни, родители должны подавать пример, создавать благоприятные условия для здорового образа жизни и придерживаться традиций, связанных с активным отдыхом, здоровым питанием и отсутствием вредных привычек. Дети прислушиваются к советам своих мам и пап и охотно перенимают привычки. Если же родители не уделяют должного внимания своему здоровью, употребляют психоактивные вещества, ведут нездоровый образ жизни, сложно будет сформировать здоровые привычки у ребенка.
С раннего детства детям нужно прививать и развивать навыки:
- Личная гигиена.
- Правильный уход за собственным телом особенно важен для подростков.
- Режим дня.
- Правильное питание.
Компьютер и здоровье ребенка.
Чтобы компьютер здоровью не повредил, очень важно регламентировать время, которое ребенок проводит за компьютером. Родителям, при решении этого вопроса, надо проявить с одной стороны настойчивость и последовательность, а с другой – преодолеть собственный соблазн отдохнуть от ребёнка, который сидя за компьютером, не мешает родителям заниматься домашними делами или смотреть телевизор.
Понимание последствий увлечения гаджетами и знание норм экранного времени поможет родителям не только установить соответствующие рамки пользования цифровыми устройствами, но и наполнить жизнь ребенка разнообразием без телефона, планшета и компьютера. Вот несколько советов в помощь родителям:
- установите и оговорите с ребенком четкие ограничения использования гаджетов;
- разговаривайте с ребенком о его здоровье, интересах, правилах безопасности в интернете;
- используйте приложения, помогающие проконтролировать количество времени, которое ребенок проводит у компьютера или с телефоном в руках;
- во время семейных трапез заранее просите откладывать телефон и сосредотачиваться на еде и общении друг с другом — сделайте это правилом;
- внедряйте совместное чтение, прогулки, творческие занятия, игры — развлекайтесь вместе здесь и сейчас;
- запишите ребенка в спортивную или художественную секцию;
- и главное — начните с себя, покажите на своем примере, что телефон и прочие устройства стоит использовать рационально, тогда от них будет исключительная польза.
Быть здоровым и красивым в настоящее время становится престижным и модным, а здоровье и успешная карьера несовместимы с употребление алкоголя и курением. Поэтому много молодых людей выбирают рациональное питание, интересные увлечения, занятия физической культурой и спортом.
Детям и подросткам рекомендуется проходить профилактические осмотры и диспансеризацию. Профилактические осмотры проводятся в установленные возрастные периоды в целях раннего (своевременного) выявления патологических состояний, заболеваний и факторов риска их развития, а также в целях определения групп здоровья и выработки рекомендаций по оздоровлению для несовершеннолетних и их родителей или иных законных представителей. Задачей диспансеризации детей является воспитание здорового ребенка, обеспечение оптимального физического и нервно-психического его развития. Эффективность диспансеризации зависит от регулярности ее проведения.

Основной принцип лечения -тепловое действие с применением электромагнитных полей ультравысокой частоты, которые свободно проникают сквозь твердую материю (кости), воздействуя на внутренние органы.
УВЧ терапия применяется на любом участке тела и даже при таких патологиях, как перелом кости с гипсовой повязкой и активный воспалительный процесс, при этом неважно, как глубоко он находится.
Данный метод лечения широко распространен и применяется при большом количестве разноплановых патологий.
Необходимость применения УВЧ и выбор методики лечения определяет врач-физиотерапевт, процедура безболезненная.

Передвижной стоматологический комплекс
в сентябре 2023г
согласно графика
будет работать в населенных пунктах
Свободненского, Мазановского, Серышевского районов

05.09.23. с. Новоивановка Свободненский район
07.09.23. с. Белоярово Мазановский район
12.09.23 с. Паруновка Серышевскийрайон
14.09.23 с. Белогорка Серышевский район
19.09.23 с. Черниговка Свободненский район
21.09.23 с. Поповка Мазановский район
26.09.23 с. Семеновка Свободненский район
28.09.23 с. Мазаново Мазановский район

Стоматологическая помощь оказывается взрослому и детскому населению. Проводится лечение кариеса зубов, удаление зубов, консультативный прием, профилактический осмотр пациентов.

С началом учебного года специалисты стоматологического отделения начали работать в школьных стоматологических кабинетах
по графику:

Школа № 192 Понедельник с 8.00-16.00
Школа № 1 Среда с 8.00-12.30
Школа № 2 Пятница с 8.30-14.30

Стоматологическая помощь учащимся оказывается бесплатно, в плановой и неотложной форме,
при наличии письменного информированного добровольного согласия на медицинское вмешательство родителей (законных представителей) ребёнка до 15лет,
или самого ребёнка в возрасте старше 15лет.

Кожа — самый большой и сложный орган человека, на сегодняшний день наименее изученный. Насколько он важен для организма, человек понимает, когда возникают какие-либо косметические проблемы или кожные заболевания.
На здоровье кожи влияет множество разнообразных факторов, а не только косметика, которой мы пользуемся. Во многом состояние кожи зависит от здоровья организма, от факторов внешней и среды и нашего образа жизни. Кожа – является самым крупным органом человека и покрывает всю поверхность тела.
Основные функции кожи:
- Рецепторная – это восприятие разнообразных раздражений окружающей среды (прикосновение, давление, температура, вредные раздражения)
- Защитная. Кожа защищает организм от вредных воздействий окружающей среды, предохраняет его от механических повреждений – ушибов, порезов, давления; от различных видов лучевой энергии (инфракрасных, ультрафиолетовых лучей), предотвращает потерю влаги и тепла организмом. Неповрежденная кожа препятствует проникновению в организм патогенных микроорганизмов.
- Выделительная. У человека в обычных условиях через кожу с потом за сутки выделяется около 500 мл воды и растворенные в ней соли, а также конечные продукты азотистого обмена.
- Кожа – орган терморегуляции, поскольку 80% теплоотдачи происходит через кожу. Обеспечивается терморегуляция наличием температурных рецепторов, потовых желез, густой сетью кровеносных сосудов.
- Иммунная. В коже есть собственная иммунная система. Она отвечает за распознавание «своих» и «чужих», что является крайне важным, так как кожа ежедневно контактирует с различными веществами окружающей среды.
- Кожа — это «зеркало», в котором отражаются симптомы почти всех заболеваний.
Основные правила профилактики заболеваний кожи:
- Соблюдение базовых гигиенических правил.
- Исключение контакта с больными людьми и животными.
- Полноценное и разнообразное питание.
- Умеренность в процессе естественного солнечного загара и посещения солярия.
- Своевременное обеззараживание раневых поверхностей.
- Поддержание общего здоровья органов и систем. Многие острые и хронические заболевания человека сказываются на состоянии его кожных покровов.
- Создание условий для благоприятной нервно-психической сферы. Чем меньше имеется возможностей для выведения нервно-психической сферы из состояния равновесия, тем меньше шансов для развития какого-либо невроза, в том числе и со стороны кожи.
- Профилактике грибковых заболеваний стоп и ногтей.
Все кожные заболевания имеют условное деление, на заразные и наоборот. Заразные болезни кожи тем и опасны, что могут распространяться посредством миграции людей, увеличения их контакта друг с другом и большой скученности населения. В вопросе распространения таких заболеваний имеют место и социальные причины: зачастую население имеет низкий уровень просвещенности о болезни и имеет склонность к самолечению, которое, чаще всего, не даёт никакого эффекта или эффект вовсе оказывается негативным.
Среди заразных заболеваний кожи превалируют всяческие заболевания грибкового и паразитарного характера. Самые распространенные из них:
- Чесотка.
- Педикулёз.
- Микозы (грибковые заболевания кожи).
Также злоупотребляющие алкоголем чаще подвержены инфекционным поражениям кожи, среди них инфекции, которые встречаются преимущественно у пациентов с ослабленным иммунитетом.
Курение табака является серьезной и предотвратимой опасностью для здоровья, которая может вызвать или усугубить ряд заболеваний и сократить продолжительность жизни. Вместе с тем курение табака является фактором, способствующим развитию некоторых кожных заболеваний.
Соблюдая данные правила профилактики и гигиены, человек сможет максимально оградить себя и своих близких от различного рода кожных заболеваний и оставаться счастливым и жизнерадостным.