Публикации

В Свободненской городской поликлиники стартовала вакцинация для профилактики гриппа.
Используются противогриппозные вакцины отечественного производства: «Совигрипп» - это инактивированная вакцина для профилактики гриппа, имеющая актуальный для предстоящего эпидемического сезона состав, рекомендованный Всемирной организацией здравоохранения.
Уникальной вакцину «Совигрипп» делает используемый при ее производстве совидон, который обладает иммуномодулирующими, детоксицирующими, антиоксидантными свойствами. Существует страх , который порожден противниками вакцинации многие годы назад: в вакцинах содержаться компоненты, которые вредят организму человека.
Научное сообщество не оставило без внимания ситуацию этих страхов и сомнений.
И ВОЗ провела серьезные исследования на предмет влияния на здоровье вакцинируемых «опасных» компонентов.
Были проведены испытания, причем как с краткосрочным, так и долгосрочным эффектом. Исследовались тысячи людей, но не было обнаружено негативного влияния вакцин на здоровье. «СОВИГРИПП» не содержит вредных для здоровья компонентов – прививаться им безопасно и эффективно, что было доказано клиническими исследованиями.

Неделя профилактики здорового старения.
Качество жизни в зрелом возрасте зависит от многих факторов, и не последнюю роль среди них играет наследственность. Однако последние исследования показывают, что гены лишь на треть ответственны за долголетие, оставшиеся 2/3 прожить долго и без болезней – в наших руках.
Термины «активное долголетие» и «здоровое старение» нужно различать: «Активное долголетие предусматривает как можно раньше начатую профилактику старения, то есть соблюдение правил ЗОЖ всю жизнь, а не только в пожилом возрасте, а здоровое старение касается уже периода пожилого возраста и подразумевает, что человек после 60 и старше должен продолжать двигаться, общаться, внимательно относиться к своему здоровью. Вся суть сводится к тому, чтобы жить как можно дольше независимо, самостоятельно и активно, и как можно дальше отодвинуть период, когда понадобится помощь. Однако есть и общее в этих двух определениях: здоровое старение невозможно без того, чтобы, начиная с детства, думать о перспективах, то есть следовать правилам активного долголетия. Чем раньше мы начинаем профилактику, тем лучше: важно, чтобы все периоды жизни были заполнены некими активностями, связанными с ЗОЖ. И второе правило: никогда не поздно. И в пожилом возрасте можно начинать заниматься профилактикой и внедрять в свою жизнь ЗОЖ.
1. Движение - жизнь, вот первое правило достижения активной старости. Основа здоровья - физическая активность, которая не должна останавливаться. «Даже в пожилом возрасте, в том числе у людей с хроническими инфекционными заболеваниями сердца, сосудов, суставов и прочими, она должна продолжаться с учетом их возможностей». Всего-то и нужно тратить на физическую активность хотя бы полчаса ежедневно. Даже у пожилых людей с хроническими заболеваниями такой ритм жизни дает значимое снижение смертности и увеличение продолжительности жизни.
2. Здоровое питание. И главный принцип тут - не переедать. То есть поддерживать баланс между потребленной и расходуемой энергией (поел - двигайся). Абсолютное большинство долгожителей, по наблюдениям геронтологов, малоежки. Да и многочисленные исследования показывают, что чем меньше калорий употребляет человек, тем больше у него шансов на долгую жизнь. «Старайтесь сокращать количество простых углеводов в питании - то есть сахара, кондитерских изделий, мучного. Богатый такими «пустыми» калориями рацион - легкий путь к преждевременному старению. В молодом и среднем возрасте необходимо стараться есть меньше соли, потому что соль влияет на развитие атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний.
3. Отказ от вредных привычек. Как показывает статистика и ряд проведённых исследований, курящие люди теряют в среднем до 14 лет жизни, а употребление алкоголя в больших дозах - укорачивает жизнь в среднем до 10 лет.
4. Профилактика. Важно следить за уровнем холестерина и глюкозы в крови, артериальным давлением; проходить скрининг на онкологические заболевания; знать свой индекс массы тела; пройти тест на плотность костной ткани после 60 лет.
5. Дело по душе. Поддержание умственной и творческой активности, интереса к жизни до глубоких лет - одно из важных правил долгожителей.
6. Долго живет тот, кто ведет активную социальную жизнь, общается с друзьями, состоит в счастливом браке. Поэтому, когда человек выходит на пенсию и теряет многие связи, ему очень важно завести какой-то новый круг общения и собратьев по интересам. Словом, свободное время надо заполнять по максимуму.

Профилактика болезни Альцгеймера.
С возрастом риск прогрессирования и возникновения новых хронических болезней увеличивается. Именно для ранней диагностики новых заболеваний направлена диспансеризация взрослого населения. Ведь такие заболевания как онкология, сахарный диабет, сердечно-сосудистые заболевания и заболевания опорно-двигательного аппарата ежегодно увеличивают число смертей среди людей пожилого и старческого возраста. Программа диспансеризации для людей 60 лет и старше позволяет увидеть полную картину состояния здоровья пожилого человека, своевременно выявить «неполадки» и продолжить диагностику, а затем и лечение уже за пределами ежегодного планового осмотра.
Ежегодная диспансеризация для пожилых людей – это действенный метод контроля за состоянием своего здоровья. Любую болезнь легче предупредить, чем лечить, именно поэтому пренебрегать профилактическими мероприятиями не стоит.

❗️В Приамурье проживает более 67 тысяч федеральных льготников

Это граждане с инвалидностью, ветераны боевых действий, чернобыльцы и ряд других категорий. Все они имеют право на получение набора социальных услуг (НСУ), в который входит лекарственное обеспечение, санаторно-курортное лечение и проезд к месту лечения.

✅ О данной мере поддержки поговорят в прямом эфире спикеры:

– Светлана Леонтьева, зампред Правительства – министр здравоохранения региона

– Елена Гончарова, управляющий Отделением Социального фонда России по Амурской области

📱💻Подключайтесь к прямой трансляции сегодня в 12:30 на странице Правительства Амурской области ВКонтакте - https://clck.ru/35nNA9

26 служб продолжают помогать жителям Амурской области пожилого возраста и инвалидам

С начала этого года благодаря бригадам:

🔹11 мобильных паллиативных пациентов были доставлены в медучреждения
🔹2 амурчан привезли в медорганизации для прохождения гемодиализа
🔹14 человек прошли реабилитационные программы после перенесенного COVID-19
🔹138 жителей Приамурья с помощью «Мобильных бригад» прошли вакцинацию. Их отвезли в медучреждения, а после прививки доставили обратно домой
🔹2728 человек получили на дом лекарства, продукты и предметы первой необходимости
🔹3639 амурчан были доставлены в медучреждения для прохождения диспансеризации и профмедосмотров
🔹311 жителей региона получили медицинские услуги на дому

📌«Мобильные бригады» помогают амурчанам в рамках нацпроекта «Демография», инициированного по поручению Президента России в 2019 году. Тогда же было приобретено 13 автомобилей, обустроенных для перевозки маломобильных граждан. Все транспортные средства оснащены электроподъемником с пультом управления для подъема пассажира на инвалидной коляске.

По всем вопросам социального обслуживания "Мобильными бригадами" можно обратиться на «горячую линию» Регионального координационного центра:
☎️ 8 800 201 42 42

🇷🇺Всероссийская акция от Роспотребнадзора стартует с 25 сентября

До 30 сентября включительно проверить свои знания онлайн может каждый в специальном разделе
на сайте ведомства – https://clck.ru/35S9UG

🧑‍💻Кроме этого, школьники 10 регионов нашей страны (в их числе Амурская область) будут отвечать на вопросы в прямом эфире. "Писать диктант" в режиме реального времени предстоит ребятам 8-11 классов.

Все вопросы разработаны научными экспертами Роспотребнадзора.

Для участников диктанта на сайте также будут доступны полезные тематические материалы.

👇Делитесь своими результатами "Диктанта здоровья" в комментариях, и помните,
в знаниях – сила!💪