Цель Дня сердца – привлечение внимания общества к вопросам сохранения здоровья, важности профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, являющихся главной причиной смертности людей во всем мире. ССЗ ежегодно уносят около 17,9 миллионов жизней.
Воздействие поведенческих факторов риска на человека может проявляться в виде повышения кровяного давления, повышения уровня глюкозы в крови, повышения уровня липидов в крови, а также избыточной массы тела и ожирения. Оценка этих «промежуточных факторов риска» может проводиться в учреждениях первичной медико-санитарной помощи, и они могут указывать на повышенный риск развития инфаркта миокарда, инсульта, сердечной недостаточности и других осложнений.
В группе риска находятся пожилые люди, мужчины от 35 лет, а также женщины, у которых наступила менопауза. В последнее время сердечно-сосудистые заболевания все чаще поражают молодых людей, хотя раньше они были свойственны более возрастному населению.
Профилактика ССЗ у взрослых
Медики советуют следовать специальным рекомендациям, которые сокращают риск возникновения болезней сердечно-сосудистой системы. Человеку нужно придерживаться простых действий, которые благоприятно повлияют не только на сердце, но на весь организм, на общее самочувствие в целом. Врачи советуют:
- ежегодно проходить диспансеризацию;
- следить за давлением и сахаром в крови;
- отказаться от вредных привычек (табака, алкоголя и других);
- скорректировать рацион питания;
- заниматься спортом;
- бороться со стрессом.
Воздействие поведенческих факторов риска на человека может проявляться в виде повышения кровяного давления, повышения уровня глюкозы в крови, повышения уровня липидов в крови, а также избыточной массы тела и ожирения. Оценка этих «промежуточных факторов риска» может проводиться в учреждениях первичной медико-санитарной помощи, и они могут указывать на повышенный риск развития инфаркта миокарда, инсульта, сердечной недостаточности и других осложнений.
В группе риска находятся пожилые люди, мужчины от 35 лет, а также женщины, у которых наступила менопауза. В последнее время сердечно-сосудистые заболевания все чаще поражают молодых людей, хотя раньше они были свойственны более возрастному населению.
Профилактика ССЗ у взрослых
Медики советуют следовать специальным рекомендациям, которые сокращают риск возникновения болезней сердечно-сосудистой системы. Человеку нужно придерживаться простых действий, которые благоприятно повлияют не только на сердце, но на весь организм, на общее самочувствие в целом. Врачи советуют:
- ежегодно проходить диспансеризацию;
- следить за давлением и сахаром в крови;
- отказаться от вредных привычек (табака, алкоголя и других);
- скорректировать рацион питания;
- заниматься спортом;
- бороться со стрессом.
Источник: https://vk.com/wall-215951733_88
Пост №1502, опубликован 26 сен 2023