Публикации

💉Со 2 по 13 октября в Амурской области работает тематическая «горячая линия» Роспотребнадзора по профилактике гриппа и ОРВИ.

Специалисты расскажут:
❓Где можно пройти вакцинацию
❓Как к ней подготовиться
❓Можно ли совмещать прививку от гриппа с другими
❓Какие штаммы входят в вакцину
❓Какие неспецифические меры профилактики существуют
❓Как уберечь детей в эпидсезон

📲Получить ответы на эти и другие вопросы можно по телефонам:
8 (4162) 496 481; 496 482; 494 857

На федеральном уровне круглосуточно принимает звонки Единый консультационный центр Роспотребнадзора – 8 800 555 49 43 (звонок бесплатный).

с 2.10 – 8.10 Неделя борьбы с раком молочной железы
Онкологическая заболеваемость — одна из наиболее актуальных проблем современной медицины во всем мире. Первое место в структуре женской онкологической заболеваемости занимает рак молочной железы. Рак молочной железы — это злокачественная опухоль молочной железы, которая развивается именно из клеток железистой ткани. Чтобы женщина могла избежать этого страшного заболевания, она должна знать и соблюдать правила профилактики. В первую очередь — прохождение профилактических осмотров, диспансеризации с 18 лет и старше раз в год. Также после 40 лет рекомендуется раз в год делать УЗИ молочных желез и маммографию. Однако, несмотря на огромные возможности современной диагностики, самообследование остается самым доступным и ранним методом выявления опухолей молочной железы. Оно обычно проводится на 6–12 день от начала менструации, но лучше делать его как можно чаще.
Обратиться к врачу нужно при появлении следующих признаков рака груди:
- любое опухолевое образование в груди;
- изменился внешний вид или форма груди;
- из сосков есть выделения:
- изменилась форма соска или ареолы;
- кожа груди покраснела, стала слишком морщинистой или отекает;
- на груди заметны участки со втянутой кожей.
Среди инструментальных методов диагностики ключевое значение имеет УЗИ (у женщин до 35 лет) и маммография (у женщин после 40 лет) — рентгенологическое исследование молочной железы. Она дает врачу точное представление о положении и размерах опухоли, позволяет увидеть, какие именно части молочной железы пострадали от опухоли. Маммография обнаруживает опухоль, когда она составляет от 0,5 сантиметров. Это значит, что начать лечение удастся еще на первой или второй стадии заболевания.
Факторы риска развития рака молочной железы:
курение (особенно, если оно начато в юном возрасте);
раннее менархе;
поздняя менопауза (после 55 лет);
отягощённый семейный анамнез (онкозаболевания у кровных родственников);
больные, леченные по поводу рака женских половых органов;
ожирение;
сахарный диабет;
гипертоническая болезнь;
злоупотребление алкоголем;
употребление экзогенных гормонов — при непрерывном употреблении экзогенных гормонов с целью контрацепции или лечения — более 10 лет.

🏥В рамках Недели борьбы с раком молочной железы на официальной странице Минздрава РФ Вконтакте прошел прямой эфир. Его темой стали вопросы здоровья женской груди.

👨‍⚕️Спикер прямого эфира – замдиректора по образовательной деятельности НМИЦ онкологии им. Н.Н. Блохина Минздрава России Александр Валерьевич Петровский.

Александр Валерьевич рассказал о причинах и факторах риска возникновения заболевания, его диагностике, а также ответил на вопросы зрителей.

👉Рекомендуем эфир к просмотру и делимся с вами ссылкой – https://clck.ru/35wpKj

На развитие социально важных сфер Приамурья в этом году направлено 13,4 миллиарда рублей

По проекту «Здравоохранение» в медорганизации закупили 205 единиц нового оборудования. В селах начали работать три фельдшерско-акушерских пункта. До конца года в планах поставить в медорганизации еще девять единиц оборудования и ввести в работу четыре фельдшерско-акушерских пункта.

На поддержку здравоохранения государство выделяет внушительные средства. Михаил Мишустин сказал, что доступность медицинских услуг в стране в приоритете.

О том, что запланировано в ближайшие годы, — в карточках.

Психическое здоровье является неотъемлемой частью и важнейшим компонентом здоровья. Оно определяется как состояние благополучия, при котором каждый человек может реализовать свои способности и собственный потенциал, противостоять обычным жизненным стрессам, продуктивно и плодотворно работать и вносить вклад в жизнь своего сообщества. В этом позитивном смысле психическое здоровье является основой благополучия каждого человека и эффективного функционирования всего сообщества.
Душевное состояние, при котором человек способен справиться с жизненными стрессами и результативно работать на благо общества, реализуя свои способности, – вот что такое психическое (ментальное) здоровье. Его ухудшение связано со многими факторами: быстро изменяющиеся социальные условия, напряженный рабочий ритм, бытовые неурядицы, психическое и физическое насилие. Усугубляют расшатывание психики алкоголизм, наркомания, бедность, безработица, частые катастрофы и теракты, растущий милитаризм, отсутствие оптимизма относительно будущего.

Практические советы:
- Больше улыбайтесь и смейтесь. Первое, что вы должны сделать, проснувшись - это улыбнуться. Приводя в движение соответствующие мышцы лица, вы автоматически вызываете в мозге ответную положительную реакцию, и ваше настроение улучшается.
- Будьте оптимистами, как и все счастливые люди. Пессимисты, обычно, жалуются, а оптимисты направляют усилия на решение своих проблем.
- Научитесь тренировать свои эмоции, благожелательно относиться к людям, гасить конфликтные ситуации. В качестве такой тренировки для начала убедите себя в течение какого - то времени (несколько часов) реагировать на любую неприятную ситуацию с улыбкой. Следуя этому стилю поведения, вы добьетесь успеха.
- Возможен и другой вариант. Выберите для себя в качестве идеала личность с веселым, добрым характером, и прежде чем отреагировать на какое-либо раздражение, представляйте себе, что вы - это он/она, и ведите себя соответственно.
- Всегда держитесь прямо. Несчастные люди, в отличие от счастливых, обычно горбятся.
- Контролируйте ваши мысли. Как только вы заметите, что вам в голову пришли негативные мысли, сразу же гоните их и начинайте думать о чем - либо позитивном.
- Определите для себя и как можно чаще делайте то, что приносит вам радость.
- Занимайтесь физкультурой. Физическая активность поднимает настроение, помогает сформировать оптимистическое восприятие жизни, дает покой и радость.