Публикации

23-29 октября – неделя борьбы с инсультом
Инсультом называют серьёзную (острую) проблему с кровообращением в мозге. Причиной может быть разрыв какого-нибудь, не обязательно крупного сосуда — такой вид инсульта называется геморрагическим. Или тромб, перекрывающий поток крови, — инсульт, соответственно, ишемический.
В зависимости от того, какой из участков мозга был повреждён, страдают те неврологические функции, за которые он отвечал. Кто-то теряет речь. Кого-то парализует — частично или полностью. У кого-то возникают проблемы с дыханием. Кто-то и вовсе погибает.
Статистика инсульта неутешительна: 31% пациентов, перенёсших инсульт, нуждаются в специальном уходе, 20% не могут самостоятельно ходить и лишь 8% после долгой реабилитации возвращаются к нормальной жизни. Но хуже всего то, что инсульт сложно предсказать. Не зря его назвали ударом: острое мозговое нарушение развивается внезапно и быстро. Зачастую буквально на пустом месте: вот только что человек смеялся, шутил, а сейчас ему вызывают скорую.
Факторы риска
Профилактика инсульта должна быть основана на устранении индивидуальной предрасположенности к этому заболеванию. В первую очередь специалисты рекомендуют бороться с сердечно-сосудистыми нарушениями, обусловленными атеросклерозом, нерегулярным сердечным ритмом и нарушением давления.
- Образ жизни: табакокурение, алкоголизм, неправильное питание, хронический стресс, неблагоприятные условия труда, недостаточная физическая активность, наркомания, неконтролируемый прием медикаментов, психические расстройства.
- Наследственность: ОНМК у близких родственников, предрасположенность к сердечно-сосудистым заболеваниям и дегенеративным патологиям.
- Экология: постоянное воздействие канцерогенов и прочих опасных химических соединений, частые перепады атмосферного давления, ионизирующее воздействие.
- Индивидуальный анамнез: ожирение, ИБС, повышенная свертываемость крови, хроническая инфекция, сахарный диабет, иммунопатологические состояния.
- Специфические: мерцательная аритмия, сужение митрального клапана и другие патологии клапанной системы сердца, врожденные сосудистые мальформации, увеличение отделов миокарда, ТИА, серповидно-клеточная анемия, длительный прием контрацептивных средств.

Первичная профилактика
- Отказ от пагубных пристрастий. В обязательном порядке следует бросить табакокурение, употребление алкогольных напитков или наркотиков.
- Нормализация рациона. Важно отказаться от избытка сладкого, жирной и жареной пищи. Рекомендуется обратиться к диетологу для составления подходящей повседневной диеты с учетом состояния здоровья.
- Медикаментозная терапия. Врачи по результатам диагностики могут назначить препараты для предотвращения атеросклероза, нормализации сердцебиения и артериального давления.
- Регулярный контроль состояния здоровья. Дома обязательно должен быть тонометр, с помощью которого необходимо измерять артериальное давление минимум 2 раза в сутки. Показатели следует записывать в дневник с указанием времени. Эти сведения потребуются врачу в ходе очередного приема. При диабете нужно регулярно проверять уровень глюкозы в крови.
- Гимнастика и физкультура. Врач ЛФК подберет индивидуальную программу физических упражнений для борьбы с гиподинамией. Особое внимание уделяется дыхательной гимнастике.
Для того чтобы избежать осложнений проводится Диспансеризация взрослого населения в целях раннего выявления хронических неинфекционных заболеваний, определения группы состояния здоровья и группы диспансерного наблюдения граждан, а также в целях проведения профилактического консультирования населения. Регулярное прохождение таких осмотров позволит на ранней стадии выявить наиболее опасные заболевания, которые являются основной причиной инвалидности и смертности.

О профилактике сердечно-сосудистых заболеваний и важности своевременного прохождения диспансеризации
Ишемическая болезнь сердца, болезни периферических сосудов, хроническая сердечная недостаточность, стенокардия, аритмия, инфаркты и инсульты являются самыми частыми и опасными болезнями. Главное коварство этой группы заболеваний заключается в их нередком бессимптомном течении, и зачастую человек узнает о том, что у него есть проблемы с сердцем тогда, когда ему уже нельзя помочь. Предотвратить сердечно-сосудистые заболевания помогут меры профилактики, о которых должен знать каждый.
Профилактические мероприятия для выявления заболеваний сердца
Прохождение диспансеризации и профилактических осмотров поможет не упустить первые признаки болезни, а в сочетании со здоровым образом жизни позволит вашему сердцу работать без сбоев. Чтобы пройти профилактические мероприятия, следует обратиться в поликлинику по месту прикрепления и предъявить по своему выбору полис ОМС или выписку о полисе, или паспорт.
Бесплатную диспансеризацию могут пройти все желающие от 18 до 39 лет один раз в три года, а после 40 лет – ежегодно. Если в этом году вы не попадаете под диспансеризацию по возрасту, то можете пройти профилактический осмотр – он проводится ежегодно.
Мероприятия в рамках диспансеризации позволяют выявить предрасположенность к заболеваниям сердца. На первом этапе проводятся анализы на уровень глюкозы и холестерина в крови, электрокардиография в покое. Для определения суммарного сердечно-сосудистого риска в зависимости от возраста пациента врач проводит анкетирование и осмотр. Далее на втором этапе диспансеризации при выявлении показаний проводится определение липидного спектра крови, а также другие обследования, позволяющие выявить заболевания сердечно-сосудистой системы.
По завершении профилактического осмотра или диспансеризации врач определяет группу здоровья и дает дальнейшие рекомендации и при необходимости назначает лечение.
Диспансерное наблюдение граждан с сердечно-сосудистыми заболеваниями
Гражданам, страдающим отдельными видами хронических неинфекционных заболеваний (онкология, сердечно-сосудистые, неврология, эндокринология и другие) положено диспансерное наблюдение.
Целью диспансерного наблюдения является стабилизация и улучшение клинического течения заболевания, а также предупреждение обострений и осложнений сердечно-сосудистых заболеваний, улучшение качества и продолжительности жизни пациентов.
В рамках диспансерного наблюдения врач проводит осмотр пациента, оценивает его состояние здоровья, корректирует лечение, при необходимости может назначить дополнительные исследования, выдать направление в медицинскую организацию, оказывающую специализированную медицинскую помощь по профилю. Врач проводит консультации и обучение по контролю за своим состоянием в случае возникновения угрожающего жизни случая.
Работа страховых представителей Амурского филиала «СОГАЗ-Мед» по информированию застрахованных граждан о профмероприятиях
Одна из главных задач, которая стоит перед страховыми представителями «СОГАЗ-Мед», – информирование населения о важности прохождения профилактических мероприятий. Особое внимание Амурский филиал «СОГАЗ-Мед» уделяет информированию о возможности прохождения диспансеризации, а также диспансерного наблюдения. Значительная доля в этой работе отводится именно сердечно-сосудистым заболеваниям. С начала 2023 года на эту тему было отправлено более 115 тысяч уведомлений.
Следует отметить, что здоровье является самой важной ценностью в жизни, а современный мир несет человеку массу угроз. Это и повышенные нагрузки, и стрессы, и экологические проблемы, и неправильное питание. Все это вместе и создает условия для распространения и развития различных заболеваний.
Страховая компания «СОГАЗ-Мед» просит быть внимательнее к своему здоровью, не пренебрегать приглашениями на профилактические мероприятия. Отказ от осмотров и бездействие могут привести организм к нежелательным последствиям.
Как избежать болезней сердца?
Кроме контроля своего здоровья у специалистов, важную роль играет соблюдение универсальных рекомендаций, способствующих снижению риска возникновения болезней сердечно-сосудистой системы и оказывающих благоприятное влияние на общее самочувствие. Необходимо следить за своим питанием, регулярно заниматься спортом, отказаться от вредных привычек, соблюдать режим сна и отдыха, минимизировать воздействие стресса на организм.
Если вы застрахованы в компании «СОГАЗ-Мед» и у вас возникли вопросы о системе ОМС, в том числе о диспансеризации и порядке диспансерного наблюдения, вы можете обратиться за помощью к страховым представителям на сайте sogaz-med.ru, используя форму «Официальное обращение» или онлайн-чат, по телефону круглосуточного контакт-центра 8-800-100-07-02 (звонок по России бесплатный) и в офисах компании «СОГАЗ-Мед».

В регионе ищут соискателей премии губернатора Амурской области за значительный вклад в развитие добровольчества💚

Если вы осуществляете добровольческую деятельность на территории Приамурья, вовлекаете в нее других людей, разрабатываете сами программы и акции - подавайте заявку и участвуйте! Среди 22 номинаций выделены такие как:

🔹"медицинское волонтерство" - заявляйтесь, если осуществляете добровольческую деятельностьь в ЛПУ, медсопровождение при проведении разного рода мероприятий;
🔹"донорство" - для кандидатов, осуществляющих волонтерскую деятельность в сфере пропаганды донорства крови;
🔹ряд других - поисково-спасательное, событийное волонтерство, номинация"доброе дело".
☝️Полный список и условия участия - в положении. Доступно по ссылке https://clck.ru/36Gxpc

Размер премии 20 000₽❗️
Заявки на участие принимаются до 7 ноября по адресу: ул.Ленина,97 (каб. 8), эл.почта для документов: ormblag@mail.ru.

Дополнительная информация: 8 4162 233 956 📲

Неделя сохранения душевного комфорта (в честь Международной недели осведомленности о стрессе)
Главный нарушитель душевного комфорта — стресс.
Тревога, так или иначе, присутствует в нашей жизни. У каждого человека бывают моменты и ситуации, которые вызывают беспокойство и панику. У него появляются головные боли, боли в спине, ощущение нехватки воздуха, учащенное сердцебиение и боли за грудиной. Также могут возникнуть расстройства и боли в животе. Кроме того, постоянная тревога может стать причиной развития различных хронических заболеваний.
Алкоголь и табак не спасают от стресса, а только усугубляют его. Лучший способ профилактики – это здоровый образ жизни.
Чтобы не допустить развития негативных последствий, нужно учиться контролировать стресс. Чтобы справиться со стрессом, необходимо высыпаться. Для этого нужно наладить правильный режим: ложиться и вставать в одно и то же время, совершать вечерние прогулки, не употреблять за два часа до сна никотиносодержащую продукцию, алкоголь, крепкий чай и кофе. Возвращают душевный комфорт хобби — рисование, чтение, рукоделие. Полезны релаксационные техники, медитация. Нужно чаще бывать на свежем воздухе, научиться, не реагировать бурно на мелкие неприятности, соблюдать режим труда и отдыха, высыпаться, получать положительные эмоции от хобби и общения с друзьями.
Если психологическое напряжение сохраняется в течение длительного периода, необходимо обратиться к психотерапевту или психологу.

✨Без талончиков и очередей

Записаться к врачу можно в официальном сообществе медицинской организации ВКонтакте.

Что нужно сделать:

🔹Перейти в сообщество медицинского учреждения
🔹Нажать «Запись к врачу» в меню сообщества и авторизоваться через Госуслуги
🔹Выбрать, кто пойдет на прием: вы, ваш ребенок или другой человек
🔹Указать специалиста, к которому хотите записаться на прием, и подходящие дату и время
🔹Готово!

Вся информация о записи сохранится в разделе «Здоровье» мини-приложения «Госуслуги» ВКонтакте.

Если ваши планы изменились, отменить прием также можно в мини-приложении.

🫶Не стоит переживать за сохранность персональных данных: они не передаются соцсети и хранятся только на Госуслугах.