Публикации

✅Эффективность этих мер поддержки отметил Президент Владимир Путин во время прямой линии.

Глава государства привел в пример стимулирование медиков на Дальнем Востоке в качестве хорошей практики привлечения кадров.

🏥Только в этом году медучреждения Амурской области приняли на работу 33 врача по программе «Земский доктор» - специалисты получили стимулирующие выплаты в размере двух млн рублей. 5 специалистов были трудоустроены по программе «Земский фельдшер» - им выплатили один млн рублей.

Это позволило уменьшить дефицит кадров в 9 районах и 4 городах региона.

График работы передвижного стоматологического комплекся в январе 2024 года

Туберкулез является самым распространенным из инфекционных заболеваний.
Ежегодно в мире выявляется 8 млн. больных.
Источником заражения является больной активной формой туберкулеза лёгких.
При кашле или разговоре больные люди выделяют в воздух большое количество бактерий, которые попадают в организм здорового человека.
Однако не все люди, заразившиеся туберкулезом, обязательно должны заболеть. Как правило, заболевание возникает при достаточно длительном контакте с заболевшим и на фоне ослабления защитных сил организма.
К ослаблению иммунитета приводят:
– недостаточное или неполноценное питание;
– алкоголизм, табакокурение;
– употребление наркотиков;
– длительное применение гормональных препаратов;
– ВИЧ-инфекция;
– сахарный диабет;
– язвенная болезнь и некоторые другие хронические заболевания.
Как оградить себя от заражения туберкулезом?
Избегайте всего, что может ослабить защитные силы вашего организма:
хорошо и полноценно питайтесь,
занимайтесь спортом,
не курите и не злоупотребляйте алкоголем,
своевременно обращайтесь к врачу для предупреждения обострения хронических болезней.
Постарайтесь чаще проветривать и содержать в чистоте помещения, в которых вы находитесь.
Симптомы, при которых необходимо обратиться к специалисту:
длительный кашель (более трех недель) или покашливание с выделением мокроты, возможно с кровью,
боли в грудной клетке,
потеря аппетита,
снижение массы тела,
усиленное потоотделение (особенно в ночное время),
общее недомогание и слабость,
периодическое повышение температуры тела до 37.5.
Запомните, своевременно диагностированный туберкулёз ИЗЛЕЧИМ!
Основным методом выявления туберкулеза органов дыхания является флюорографическое обследование.
Бояться его не нужно, ведь на современных флюорографах доза облучения такая минимальная, что сравнима с естественной радиацией при нахождении днем на пляже в жаркий день.
Не игнорируйте первые симптомы, проходите вовремя диспансеризацию и профессиональные осмотры.
Это не займет много времени, но может избавить Вас от длительного дорогостоящего лечения и серьезных осложнений.
Будьте здоровы!

🏆Амурский минздрав проводит конкурс на получение субсидии в рамках регионального проекта «Формирование системы мотивации граждан к здоровому образу жизни, включая здоровое питание и отказ от вредных привычек» на 2024 год.

🫶В нем могут принять участие социально ориентированные некоммерческие организации и волонтерские движения.

Для участия с 25.12 до 23.01 в адрес Министерства здравоохранения Амурской области нужно направить документы, включающие в себя проект мероприятий для популяризации здорового образа жизни.

🥇Победители будут объявлены после 02.02.2024.

👉Всю информацию о конкурсе можно узнать по телефону: 8 (4162) 496-457 и
на сайте министерства: https://clck.ru/37DENR

Новогодние праздники — самые изобильные дни в году, с двойным усилием бьющие по печени, поджелудочной и другим органам. Ведь на этот праздник принято не только объедаться жирной пищей, но и употреблять разные виды алкоголя до потери сознания. В результате утром первого января, ни о каком новогоднем настроении речи и быть не может, потому что его начисто стирает похмелье и обострившиеся болезни ЖКТ.
Во-первых, правильно подготовьтесь к новогодней ночи:
- постарайтесь отдохнуть и выспаться. Известно, что усталость провоцирует раздражительность, повышение тревожности, желание быстро расслабиться, в том числе, с помощью употребления большего количества спиртного;
- разнообразьте выбор безалкогольных напитков на столе по Вашему вкусу;
- запланируйте праздник, а не застолье. Продумайте праздничную программу, которая будет требовать активного участия;
- не пейте натощак. Ешьте больше овощей и фруктов. Избегайте переедания продуктов, дающих лишнюю нагрузку на печень;
- не смешивайте разные спиртные напитки (винный спирт с зерновыми, белые вина с красными);
- не покупайте сомнительный алкоголь в непроверенных торговых точках, критично относитесь к скидкам, внимательно изучайте этикетки, по возможности, убедившись в подлинности напитка;
- отслеживайте свое состояние, не старайтесь быстро достигнуть состояния ощутимого опьянения, пусть новогодняя ночь будет длинной. Поднимая бокал, совершенно не обязательно выпивать его до конца;
- больше двигайтесь, гуляйте (конечно, не в состоянии сильного опьянения), дышите свежим воздухом;
- помните о том, как вы выглядите в состоянии опьянения и как будете себя чувствовать на утро, если выпьете больше запланированного;
- не покупайте на праздничный стол детское шампанское. Газированные напитки с большим количеством сахара и красителей не принесут пользы, а имитация алкоголя, понижая порог родительского запрета, по сути, является пропагандой употребления.

Во-вторых, спланируйте новогодние каникулы:
отнеситесь к длинным выходным как к возможности сделать действительно что-то хорошее для своего как физического, так и психического здоровья;
- помните, что время субъективно измеряется количеством полученных впечатлений. Алкоголь притупляет их остроту, а потому, выпивая, мы фактически «крадем» у себя драгоценный отдых, психологически сокращая новогодние каникулы;
- спланируйте выходные так, чтобы употребление алкоголя подряд в течение нескольких дней, не вписывалось в Ваше расписание (необходимость сесть за руль, катание на лыжах, коньках и т.д.);
- реализуйте давнюю мечту или просто сделайте то, чего бы очень хотелось, но на что никогда не хватает времени (мастер-класс по живописи, встреча с давними друзьями, поход в театр, посещение СПА, просто неспешная прогулка и т.д.);
- включите в свои планы физическую нагрузку.

Пусть Новогодняя ночь станет началом чего-то светлого и радостного, а не поводом для сожаления! С НАСТУПАЮЩИМ НОВЫМ ГОДОМ!