Публикации

Неделя борьбы с раком молочной железы
(в честь месяца борьбы с раком молочной железы)
Рак молочной железы (РМЖ) – злокачественная опухоль, которая развивается из эпителия молочных (грудных) желез. РМЖ находится на первом месте по частоте распространения среди всех злокачественных новообразований у женщин и на втором месте среди онкопатологий в целом. Согласно данным статистики, в общем объеме злокачественных опухолей, выявляемых ежегодно, доля рака груди занимает 20-25 %. У мужчин рак грудных желез также встречается, но очень редко, составляя около 0,3-1 % в общем объеме выявляемых раковых опухолей.
За последние 10 лет среднегодовой темп прироста заболеваемости составил 1,97 %. В это же время, в том числе благодаря скрининговым программам диагностики РМЖ, увеличивается число пациентов, у которых заболевание выявлено на I-II стадиях. Однако количество случаев рака груди, выявленных на второй стадии, все еще значительно больше, чем на первой.
Ранние признаки РМЖ женщина может выявить при самодиагностике – пальпации (ощупывании) груди, которую рекомендуется выполнять ежемесячно, в первые несколько дней после окончания менструации. Чаще всего первым симптомом заболевания является уплотнение в груди. Оно может быть плотным, безболезненным, иметь неровные очертания. Обратиться к врачу нужно сразу же после обнаружения уплотнения.
Другими ранними симптомами рака груди являются:
•отечность железы целиком или ее части, деформация груди вследствие отека;
•асимметрия молочных желез, сосков;
•втянутая, напоминающая апельсиновую корку, кожа в области груди;
•боли в области соска, всей железы;
•втянутость соска;
•изменение окраски, плотности кожи груди, соска, появление сухости, шелушений;
•выделения из соска.
Не всегда присутствуют все симптомы, и не обязательно они свидетельствуют о злокачественном процессе. Однако при их появлении необходимо посетить врача для своевременной постановки диагноза и назначения лечения любой патологии. Обнаружение РМЖ на ранних стадиях может спасти жизнь женщины.
Самообследование молочных желез следует проводить каждый месяц на 6-й, 12-й день цикла.
Первый этап — осмотр белья: уточнить наличие на нем следов выделений
Второй этап — осмотр молочных желез
Надо раздеться до пояса, встать перед зеркалом, опустить руки и осмотреть каждую грудь. Выяснить, нет ли изменений величины, формы, контуров груди, оценить степень симметричности обеих молочных желез, определить, расположены ли они на одном ли уровне, равномерно ли перемещаются при поднятии и заведении рук за голову, при наклонах, поворотах в стороны, нет ли фиксации или смещения одной из желез в сторону. Затем нужно поднять руки перед зеркалом вверх, снова осмотреть по очереди молочные железы, обращая внимание на смещение их кверху, в стороны или книзу; на изменение формы с образованием возвышения, втягивания кожи или соска.
Третий этап — оценка состояния кожи
Уточняют эластичность кожи, имеются ли изменения ее цвета, покраснения, сыпь, изменения, напоминающие «лимонную корку». Проверяют наличие уплотнений, набухания, втянутости, изъязвлений и сморщенности кожи. Не следует брать ткань молочных желез в складку между пальцами, так как из-за ее дольчатого строения может создаться ошибочное впечатление о наличии опухоли.
Четвертый этап — ощупывание в положении стоя
Это удобно проводить во время мытья в ванной комнате. Если же обследование проводится в других условиях, рекомендуется использовать лосьон или крем. Правой рукой исследуют левую молочную железу, а левой — правую: четырьмя или тремя сомкнутыми пальцами, круговыми пружинящими движениями. Большой палец в пальпации не участвует. При больших размерах железы ее надо поддерживать противоположной рукой. Вначале проводится поверхностно-ознакомительное прощупывание: подушечки пальцев не проникают в толщу железы, что дает возможность выявить небольшие образования, расположенные непосредственно под кожей. Затем проводится глубокое прощупывание: подушечки пальцев постепенно достигают ребер. Пальпацию следует проводить от ключицы до нижнего края ребер и от грудины до подмышечной линии, включая подмышечную область, где возможно обнаружение увеличенных лимфоузлов.
Пятый этап — ощупывание в положении лежа
Это наиболее важная часть самопроверки, потому что только так можно хорошо прощупать все ткани. Пальпацию проводят, лежа на сравнительно твердой, плоской поверхности; под обследуемую железу можно подложить валик или жесткую подушку, руку надо вытянуть вдоль туловища или завести за голову. При этом можно использовать два метода пальпации.
1.Метод квадратов: всю поверхность передней грудной стенки — от ключицы до реберного края - мысленно разделяют на небольшие квадраты и каждый из них ощупывают сверху вниз, как бы по ступеням.
2.Метод спирали: Молочные железы прощупывают по спирали в виде концентрически сходящихся окружностей, начиная от подмышки и кончая соском. При этом подушечками пальцев совершают круговые движения, перемещаясь в направлении соска.
Шестой этап — обследование сосков
При этом определяют их форму, цвет, втянутость, мокнутие, изъязвления, трещины. Прощупывают каждый сосок и подсосковые области, так как под соском может быть опухоль.
В заключение большим и указательным пальцами нужно осторожно взять сосок и надавить на него, чтобы определить, наличие выделений, а если они есть, то оценивают их характер.
Профилактика этого опасного заболевания заключается в минимизации факторов риска или их исключении, ежемесячном самообследовании груди всеми женщинами, начиная с 18-20 лет, диспансерном наблюдении у гинеколога и маммолога, прохождении скрининговых обследований, начиная с определенного возраста. Выявление РМЖ на ранних стадиях дает шанс на полное излечение, существенно снижает риск осложнений, повышает выживаемость пациентов в отдаленном периоде.

Уважаемые папы! Поздравляем с Днём отца в России!
Значимость отцовства в воспитании детей, в сохранении здоровья и формировании здорового образа жизни величайшая! С самого рождения родители ответственны за здоровье своего малыша. Но без удовлетворительного состояния полости рта ребенка, здоровья не достичь.
Как сохранить зубы ребенка здоровыми? несколько советов от стоматологов.
"Не надобно другого образца, когда в глазах пример отца." А.С. Грибоедов
Собственный пример ОТЦА в отношении гигиены полости рта и в отношении посещения стоматологии учит детей лучше всяких слов. Демонстрируйте ребенку полезные привычки и результат не заставит себя долго ждать.
1. Ежедневная чистка зубов утром после завтрака и вечером перед сном. Чистить зубы необходимо не менее двух минут. До 3 лет чистку ребенку осуществляют родители, а далее до 8 лет (!) ежедневно контролируют правильность чистки зубов малышом.
2. Зубы ребенка и окружающие их ткани очень нежные и чувствительные, поэтому чистку важно производить очень бережно, не прилагая чрезмерных усилий.
3. Свежие овощи и фрукты должны входить в рацион малыша каждый день. Естественно, при этом количество сладостей требуется ограничить.
4. Процесс жевания твердой и грубой пищи важен как для дополнительной чистки зубов, так и для формирования правильного прикуса. В пять лет уже не стоит натирать фрукты на терке, дети должны жевать.
5. Регулярно посещайте стоматолога с целью профилактики болезней зубов и десен.
Здоровья Вам и вашим детям, уважаемые папы!