Публикации

С 03 июля по 09 июля 2023 года проводится Неделя сохранения иммунной системы (в честь Всемирного дня по борьбе с аллергией 8 июля)
Аллергия - это повышенная чувствительность организма к воздействию некоторых факторов окружающей среды называемых аллергенами.
Формы аллергических реакций разнообразны, очень часто они принимают тяжелое течение и проявляются в виде бронхиальной астмы, мигрени, отека Квинке, крапивницы и других осложнений. От аллергии страдают, в первую очередь, эндокринная и нервная системы.
Известно, что предназначение иммунной системы организма – охрана организма от воздействия микроорганизмов, причем не только от микробов и паразитов, но и от выходящих из-под контроля клеток собственного организма.
Что влияет на снижение иммунитета:
•Неправильный образ жизни (употребление алкоголя, курение, малое количество физической активности);
•Стресс, депрессивное состояние, повышенная раздражительность, усталость и плохой сон;
•Окружающая среда;
•Неправильное питание.
Иммунная защита организма напрямую зависит от того, что мы едим. Белковая пища обеспечивает организм необходимыми аминокислотами для образования антител и других агентов иммунитета. Жиры нужны для построения иммунных клеток, а углеводы дают энергию для функционирования иммунной системы.
Нарушения в работе иммунной системы приводят к развитию иммунодефицитных состояний, аутоиммунных заболеваний или аллергических реакций (гиперчувствительности).
Для укрепления иммунитета необходим здоровый сон не менее 7-8 часов в сутки, разумная физическая и двигательная активность, избегание переохлаждений и перегрева, дыхательная гимнастика, соблюдение правил личной и общественной гигиены, минимизация стрессовых ситуаций и правильное питание.
Придерживайтесь сбалансированного питания с достаточным содержанием необработанных или цельнозерновых продуктов в виде круп.
Эффективной мерой, позволяющей сохранить иммунную систему в нормальном состояние является здоровый образ жизни. Позаботьтесь о своей иммунной системе и живите здоровой жизнью!

Врачи- оториноларингологи ГБУЗ АО «Свободненская городская поликлиника»
З.М. Брылева и П.А. Неганов. приняли участие в работе XIX Межрегиональной научно-практической конференции оториноларингологов Сибири и Дальнего Востока с международным участием, посвященной «Актуальным вопросам оториноларингологии», которая проводилась с 04.07.2023 г. — 05.07.2023 г. на базе Амурской государственной медицинской академии.
Цель этой конференции — повышение квалификации врачей оториноларингологов по системе непрерывного медицинского образования, улучшение организации и повышение качества медицинской помощи по профилю «оториноларингология», оказываемой населению Амурской области.
С докладами выступали ведущие оториноларингологи Санкт- Петербурга, Новосибирска, Хабаровска, Иркутска, Владивостока, Благовещенска, Барнаула, Ростова-на-Дону, Симферополя, Черкесска, Нижневартовска и Республики Беларусь.
Специалисты делились результатами научных исследований, новыми методиками лечения ЛОР — больных, проводимыми в медицинской практике.

В ГБУЗ АО «Свободненская поликлиника» работает кабинет спортивной медицины расположенный по адресу ул. Мухина 49 кабинет № 15, где проводится врачебное консультирование, обследование, диспансерное и врачебно-педагогическое наблюдение лиц разного возраста, пола и состояния здоровья, занимающихся физической культурой и спортом. С помощью различных методов исследования врач спортивной медицины и фельдшер определяют уровень физического развития, психического состояния спортсменов, и в соответствии с этим рекомендуют эффективные методы и средства физического воспитания и спортивной тренировки. Осуществляют санитарный надзор и правильную организацию за местами и условиями проведения спортивных мероприятий. Для достижения высоких спортивных результатов дают рекомендации по устранению факторов, оказывающих неблагоприятное воздействие на спортсменов в процессе занятий, сборов, тренировок. Проводят медико-санитарное обеспечение и оказывают первую медицинскую помощь на различных соревнованиях и спортивных мероприятиях.

Информация о здоровом образе жизни https://clck.ru/RtYZ5

10-16 июля – Неделя, направленная на снижение смертности
от внешних причин.

Смертность от внешних причин вызывает особую озабоченность общества, поскольку в большинстве случаев эти причины устранимы и, кроме того, отличаются относительно низким возрастом смерти.
В этом классе причин смерти выделяется несколько групп внешних причин. В частности, Росстат публикует показатели смертности от следующих групп внешних причин:
•От случайных отравлений алкоголем;
•От всех видов транспортных несчастных случаев, в том числе от дорожно-транспортных происшествий;
•От самоубийств;
•От убийств;
•От повреждений с неопределенными намерениями;
•От случайных падений;
•От случайных утоплений;
•От случайных несчастных случаев, вызванных воздействием дыма, огня и пламени.

К внешним причинам смерти относятся причины, смерть от которых наступает «вследствие физического повреждения, вызванного механическим, тепловым, химическим или радиационным воздействием, превышающим порог физиологической сопротивляемости организма, или отсутствием одного или нескольких жизненно важных элементов (например, кислорода)».
Снижением смертности от внешних причин занимаются не только медики (их ведущая роль – оказание медицинской помощи, обучение населения оказанию первой помощи), но и многие другие ведомства. Например, для снижения производственного травматизма существует система охраны труда, для снижения смерти в ДТП, строятся дороги, специальные ограждения, проводятся профилактические мероприятия.
В летний период времени особое внимание родителей следует акцентировать на необходимость более пристального внимания к несовершеннолетним детям при купании на водоемах.
Чаще всего причинами гибели детей является купание в местах, не предусмотренных для этого, либо запрещенных для купания, неумение несовершеннолетними плавать и, конечно, ненадлежащий присмотр за ними со стороны родителей и других взрослых, а также нарушение законодательства органами местного самоуправления, связанные с не проведением надлежащих мероприятий по обеспечению безопасности людей на воде. При отдыхе на берегу водоемов и рек отдыхающим гражданам необходимо обращать внимание на купающихся несовершеннолетних без взрослых и не оставлять их одних на берегу.
Эффективными подходами профилактики смертности в ДТП являются: ограничение скоростного режима и автоматизированный контроль скорости, борьба с вождением в состоянии алкогольного опьянения, использование шлемов мотоциклистами, ремней безопасности и детских автокресел, повышение безопасности дорожно-транспортной инфраструктуры (круговые повороты, защита пешеходных переходов в опасных зонах «лежачими полицейскими» и т.д.), обеспечение оказания своевременной и высококачественной экстренной помощи пострадавшим в ДТП.