Публикации

18 - 24 декабря - Неделя популяризации здорового питания

Принципы здорового питания базируются на качестве продуктов питания, их количестве и времени приема.

❗Важно ограничивать потребление соли (до 5 г/день), фастфуда, снеков, переработанного мяса и сахаросодержащих напитков.

❗Обязательно включать в питание необходимые рацион-формирующие продукты: рыба 2 р/нед, орехи, овощи и фрукты.

🥦Здоровое рациональное питание помогает избежать метаболических нарушений и ассоциированных заболеваний.

🎄До долгожданного праздника остаётся чуть больше недели.

🎄Самый любимый символ Нового года появился в фойе поликлиники диспансера на втором этаже. Наши пациенты любуются нарядной ёлкой и фотографируются на ее фоне. Сотрудники диспансера постарались создать для них предпраздничное настроение.

🎄В отделении радиотерапии тоже стоит украшенная ёлочка.

🎄Новый год – это всегда ожидание чуда и надежды на лучшее. Это всегда загадывание самых заветных желаний, которые действительно могут сбываться!

Вопросы молекулярной генетики методом NGS обсуждали специалисты центров амбулаторной онкологической помощи и первичных онкологических кабинетов Амурской области.

📕Для этой цели в диспансере был проведен семинар в режиме видеоконференцсвязи, на котором выступила молекулярный биолог, кандидат биологических наук Юлия Садыкова (Москва).

📗Вела семинар заведующая поликлиническим отделением АООД Татьяна Коробкова.

📙NGS (next-generation sequencing – секвенирование нового поколения) - наиболее производительный и надежный метод, который даёт шанс на полное изучение генома раковых клеток. А оно, в свою очередь, обеспечивает многие преимущества: от постановки точного диагноза и классификации заболевания до прогноза и выявления причинно-следственных мутаций.

С 25 декабря по 7 января проводится Неделя профилактики злоупотребления алкоголем в новогодние праздники.

☝️Проблема злоупотребления алкоголем чрезвычайно серьезна: с этим связано более 200 заболеваний, а вероятность их возникновения варьируется от 5 до 75%.

👉В частности, следует помнить, что алкоголь является канцерогеном I группы. При его попадании в организм:

✔️образуются токсины, повреждающие ДНК
✔️активизируется выработка гормонов, способствующих росту злокачественных опухолей
✔️усиливается действие других канцерогенов.

🫶Для здоровья и долголетия откажитесь спиртного!

🎄Дорогие друзья!

Уходящий 2023 год был для нас непростым, но плодотворным - благодаря достойному труду всего нашего сплоченного коллектива.

Хочу пожелать, чтобы в наступающем году работа приносила радость, а поддержка близких – душевное равновесие. Пусть обязательно сбудутся все ваши мечты.

Пусть 2024 год откроет новые горизонты благополучия и успеха для каждого из вас!

Крепкого здоровья, добра и счастья!

С Новым годом!

А.В.Побережский, главный врач Амурского онкодиспансера.