Публикации

Уважаемые коллеги! Дорогие друзья!

День труда - один из самых любимых и прекрасных праздников!

Профессиональные достижения сотрудников Амурской областной клинической больницы – это результат добросовестной, ответственной, напряженной работы всей команды, часто – на пределе возможностей, всегда – при полной самоотдаче.

Спасибо нашим специалистам за этот бесценный вклад в развитие учреждения и всей амурской медицины!

💐С праздником Первомая!

Желаю всем крепкого здоровья, неиссякаемой энергии и успехов в труде!

Евгений ТАРАСЮК, главный врач АОКБ

В АОКБ провели открытый урок для учеников профильного медицинского класса

Юных гостей из лицея №11 и, возможно, будущих коллег встречал руководитель центра анестезиологии и реанимации АОКБ Алексей Ермаков. Он рассказал школьникам о том, легко ли быть врачом, раскрыл некоторые тайны профессии и ответил на вопросы любознательных.

Ребят ждал небольшой киносеанс, в ходе которого они смогли увидеть работу областной больницы изнутри, а также курс молодого бойца. Самые смелые отработали навыки оказания первой помощи: сердечно-легочную реанимацию, остановку кровотечения и прием Геймлиха.

«Поскольку большинство ребят уже решили связать свою жизнь с медициной, чувствовался живой интерес. Я был приятно удивлен их уровнем подготовки, одна из учениц, например, продемонстрировала отличные знания при проведении СЛР, - поделился Алексей Олегович. - А ее одноклассник признался, что хочет стать реаниматологом. Буду рад, если через семь лет он придет работать в нашу команду».

#командаАОКБ

Для предупреждения вредного воздействия неправильной еды необходимо следовать принципам профилактики заболеваний ЖКТ у детей.

1. Соблюдение режима дня.

2. Соблюдение режима сна.

3. Правильное полноценное питание ребёнка по возрасту. Исключение ненужных и вредных продуктов питания, особенно «фастфуда». Соблюдение баланса белков/жиров/углеводов. Обязательное включение в рацион достаточного количества клетчатки (овощи, фрукты, крупы) — залога «правильной работы ЖКТ»; животных белков (мясо, птица, рыба) — для полноценного формирования органов и систем, в т.ч. нервной, иммунной, эндокринной систем.

4. Соблюдение режима питания.

5. Достаточное употребление жидкости (травяные чаи, морсы, вода).

6. Соблюдение режима физических нагрузок.

7. Соблюдение правил гигиены.

В случае расстройства нормального пищеварения у ребёнка не занимайтесь самолечением. Обязательно обратитесь к участковому педиатру.

💐В Амурской областной больнице прошел концерт, посвящённый Дню медицинского работника

С поздравительной речью перед коллективом АОКБ выступили министр здравоохранения АО Светлана Леонтьева, представитель Заксобрания АО Андрей Рудь, мэр Благовещенска Олег Имамеев, замглавы Благовещенского округа Сергей Кукличев, председатель областной организации профсоюза работников здравоохранения Елена Азарова.

В ходе торжественной части были вручены Почетные грамоты Министерства здравоохранения РФ, Благодарности Заксобрания АО, Почетные грамоты администрации города, Благодарственные письма мэра Благовещенска и администрации Благовещенского округа, Благодарности Федерации профсоюзов Амурской области.

Главный врач АОКБ Евгений Тарасюк поздравил победителей профессиональных конкурсов «Лучший врач» и «Лучшая медицинская сестра». Благодарственными письмами отмечены отделения, добившиеся наилучших результатов в процессе внедрения системы менеджмента качества и медицинской информационной системы МИС.

Не забыли и про ветеранов АОКБ: им вручили цветы и памятные подарки.

🎻Перед собравшимися в зале Гиппократа выступили творческие коллективы города. Изюминкой праздничного концерта стал фильм-поздравление, в съемках которого приняли участие сотрудники АОКБ и их дети.

А в финале мероприятия каждый из присутствующих смог попытать удачу, приняв участие в розыгрыше призов от спонсоров.

#командаАОКБ

⛹️‍♂️Регулярная физическая активность необходима всем - независимо от возраста и пола.

Систематические тренировки укрепляют мышцы (включая миокард!) и иммунитет, улучшают кровообращение и память, предотвращают застойные явления в легких, повышают работоспособность.

Гиподинамия сама по себе не является болезнью, но является причиной множества заболеваний, в том числе достаточно тяжелых.

🔺Длительное снижение физической активности приводит к нарушениям обмена веществ, атрофическим изменениям в мышцах и костной ткани, головной боли, бессоннице, эмоциональной неуравновешенности.

🏃‍♀️Эксперты рекомендуют в течение недели минимум 150-300 минут умеренной физической активности или минимум 75-150 минут интенсивной физической активности.

🏃‍♂️Ежедневная утренняя зарядка, прогулки и пробежки на свежем воздухе полезны в любом возрасте и помогают снизить риск развития ряда заболеваний!

#профилактика #ЗОЖ_АОКБ