Публикации

☃️☃️☃️Дорогие друзья!

Дальневосточный научный центр физиологии и патологии дыхания сердечно поздравляют вас с Новым 2024 годом!🌟

Пусть Новый год подарит вам множество возможностей, наполнит каждый ваш день радостью, превратит ваши мечты в реальность, а все ваши усилия - в отличные результаты.

Крепкого здоровья, хорошего настроения, оптимизма, счастья и благополучия вам и вашим близким!

Коллектив ДНЦ ФПД

Отдыхать, всегда хорошо, но работать тоже надо💼 Однако возвращение к работе после новогодних каникул может быть немного сложным. Здорово, если праздники позволили вам хорошо отдохнуть и теперь вы с легкостью готовы вернуться к работе. Но если вам сложно «включиться» в рабочий процесс – это тоже нормально. Вы не один такой. По статистике, с подобной ситуацией сталкивается каждый третий человек.

После длинных выходных трудно только первые несколько дней. Постпраздничный синдром может сопровождаться бессонницей, упадком сил, раздражительностью, подавленностью, трудностями с концентрацией внимания и грустью.

Однако, с правильным настроем и подходом, вы сможете быстро включиться в рабочий режим и снова стать продуктивным.

Первым делом стоит пройтись по списку задач и определить приоритеты. Начните с наиболее простых и интересных задач, а рутину оставьте на потом.
Постарайтесь не задерживаться в первые дни на работе.

Также не забывайте о своем физическом и эмоциональном благополучии. Вернитесь к здоровому образу жизни, включите физические упражнения и правильное питание в свой распорядок дня. Это поможет чувствовать себя более энергичным и сосредоточенным на работе.

Не забывайте и о своих личных целях и увлечениях. Найдите время для себя, чтобы заниматься тем, что вам интересно и приносит удовольствие. Это поможет сохранить баланс между работой и личной жизнью.

Небные миндалины состоят из лимфоидной ткани, которая выполняет защитную функцию. Миндалин пронизывают глубокие и сложные по строению каналы - крипты, которые заканчиваются на поверхности миндалин лакунами - углублениями, через которые содержимое лакун выводится в ротовую полость. На миндалине находится от 2 до 8 лакун.

Кроме небных миндалин, в глотке есть другие образования, выполняющие защитную функцию: на корне языка расположена язычная миндалина, на задней стенке носоглотки - аденоидные вегетации (аденоиды), в глубине носоглотки вокруг слуховой трубы - трубные миндалины.

Хронический тонзиллит - воспаление небных миндалин длительностью больше 2 недель. Зачастую болезнь протекает с обострениями, сопровождающимися болью в горле при глотании, першением в горле, неприятным запахом изо рта, увеличением и болезненностью подчелюстных лимфоузлов.

Причины появления хронического тонзиллита:
Хронические тонзиллиты в большинстве случаев развиваются после перенесения пациентом острой формы заболевания - острого тонзиллита (ангины). Недолеченная ангина может появиться вновь или обостриться из-за пробок в лакунах и криптах миндалин, которые закупориваются казеозно-некротическими массами - гнойными выделениями, отходами жизнедеятельности бактерий и вирусов.

Основными возбудителями болезни чаще всего являются:
- вирусы - аденовирусы, обычный герпес, вирус Эпштейна - Барра;
- бактерии - стрептококки, стафилококки, пневмококки, моракселла, хламидии;
- грибки.

Являясь хроническим очагом инфекции в организме, снижает иммунитет и может вызывать развитие пиелонефрита, инфекционного эндокардита, миокардита, ревматизма, полиартрита, аднексита, простатита, бесплодия и других заболеваний.

В миндалинах больного с хроническим тонзиллитом может выявляться около 30 различных болезнетворных микроорганизмов, однако, в глубине лакун, как правило, обнаруживается патогенная монофлора (стафилококк или стрептококк). При длительном протекании хронического тонзиллита, отоларингологи часто назначают промывание миндалин. Это делается с целью избежать тонзиллэктомии (удаления миндалин) и зачастую помогает сохранить небные миндалины - важного иммунозащитного органа человека. Ранее промывание миндалин делали только с помощью шприца с длинной насадкой-канюлей. Недостатки такого метода - слишком слабое давление струи раствора, которое не позволяет глубоко промыть и очистить крипты. Сегодня существует способ гораздо менее травматичный и более действенный–промывание и лечение миндалин ультразвуковым вакуумным аппаратом «Тонзиллор-ММ». Насадка для промывания позволяет тщательно промывать миндалины без прикосновений к ним, не вызывая рвотных рефлексов. После очищения миндалин на них при помощи ультразвука наносят антисептик.

Для комплексного лечения хронического тонзиллита, после промывания миндалин, также необходимо пройти закрепляющий курс физиотерапии.

Для того, чтобы полностью исключить необходимость хирургического вмешательства, курсы консервативного лечения повторяют несколько раз в год.

В нашем центре прием ведет кандидат медицинских наук, врач- оториноларинголог Заварзина Елена Владимировна. Запись к врачу по телефону +7(4162)77-28-08, WhatsApp +7 914 550-31-03

Мы рады сообщить, что в нашем центре появился новый аппарат для лечения ЛОР-заболеваний "Тонзиллор-ММ"🙂 Он в 1,5-2 раза усиливает эффект консервативного лечения большинства хронических заболеваний ЛОР-органов в сравнении с традиционными методами лечения💊

Действие аппарата «Тонзиллор» основано на воздействии ультразвука на ткань миндалин при хроническом тонзиллите. При его применении снижается необходимость хирургического лечения (удаления) небных миндалин - важного иммунокомпетентного органа человека. Данный метод является единственным для лечения больных со сложной соматической патологией, имеющих противопоказания к общему обезболиванию и удалению миндалин. И кроме того, процедура лечения на аппарате «Тонзиллор-ММ» занимает всего несколько минут! ⚠МЕТОД АБСОЛЮТНО БЕЗБОЛЕЗНЕННЫЙ И БЕЗОПАСНЫЙ!

Преимущества:
📌Тонзиллор не повреждает небные миндалины, данный способ более щадящий и комфортный.
📌Ультразвуковые волны прибора негативно воздействуют на любые болезнетворные микробы и способствуют ускоренному заживлению тканей.
📌Ультразвук, в отличие от антибиотиков, не вызывает привыкания и не приводит к развитию аллергических реакций.
📌Тонзиллор доставляет лекарство в глубокорасположенные ткани, что способствует лучшему механическому очищению миндалин, а значит – снижает неприятный запах из ротовой полости.
📌Его применение позволяет, в среднем, в 4 раза сократить число операций по удалению небных миндалин - самого важного органа для защиты иммунитета человека.
📌Большое количество насадок обеспечивает удобство процедуры.
📌После первой же процедуры явно ощутим положительный результат!

Аппарат повышает местный иммунитет слизистых оболочек, восстанавливает нормальную микрофлору на поверхности миндалин, устраняет патогенные микроорганизмы и грибки. Учитывая, что сама процедура не предполагает никаких серьезных манипуляций, способных навредить организму, выполнять ее можно не только взрослым, но и детям с 10 лет (после консультации лор-врача).

Количество процедур для промывания, обработки антисептиками и физиотерапии назначается врачом в индивидуальном порядке.

Курс лечения составляет в среднем 8-10 сеансов, которые желательно проводить через день.
Важно не кушать за 2-3 часа до процедуры, чтобы не усиливать рвотный рефлекс.

Прием ведет кандидат медицинских наук, врач- оториноларинголог Заварзина Елена Владимировна. Запись по телефону +7(4162)77-28-08, WhatsApp +7 914 550-31-03

Витамин Д - один из самых важных витаминов для нашего организма. Именно этот витамин помогает противостоять вирусам и бактериям, улучшает обмен веществ, благотворно влияет на кожу, отвечает за усвоение кальция - строительного материала для костей и зубов.

Человек усваивает витамин Д в двух формах - Д2 (эргокальциферол) и Д3 (холекальциферол). Первый мы получаем исключительно с пищей, а вот второй организм способен синтезировать самостоятельно под действием ультрафиолета. Д2 можно найти в жирных сортах рыбы, печени трески и говяжьей печени, яйцах. Однако содержащиеся дозы невелики, а значит, получить необходимый объём нутриента исключительно из продуктов питания просто невозможно. К тому же далеко не все морепродукты действительно полезны для здоровья.

Поэтому наиболее эффективный способ получения необходимого витамина - прогулки под солнцем. Однако в большинстве регионов России солнце недостаточно активно в течение года. Исследования показали, что жители нашей страны испытывают дефицит витамина Д даже летом. И, так как восполнить потребность в витамине Д через питание сложно, для поддержания крепкого здоровья часто рекомендуют приём витамина Д в качестве добавки к пище.

При дефиците витамина D на 10-15% снижается усвояемость кальция и повышаются риски:
- на 40% - развития депрессии
- в 2 раза - рахита у детей
- на 30% - появления ожирения и сахарного диабета 2 типа
- в 3 раза - заболеть пневмонией
- на 32% - ишемической болезни сердца
- на 53% - болезни Альцгеймера или деменции

Профилактическая суточная доза витамина D:
- младенцы до года - 400 МЕ (международных единиц);
- дети старше одного года и взрослые – 600-800 МЕ;
- люди старше 50 лет - 800–1000 МЕ;
- беременные и кормящие женщины – 800-1200 МЕ.
- А в зимний период необходимо принимать от 1500 до 5000 МЕ

Как обнаружить дефицит или избыток витамина? Очень просто. Достаточно сдать кровь

В нашем центре вы можете быстро и без очередей проверить уровень витамина Д в крови. Стоимость анализа 1500 рублей.

Запись по тел. +7(4162)77-28-08, +7-914-550-31-03