Публикации

Улучшите свои спортивные результаты с помощью гипоксических тренировок на аппарате OXYTERRA

Спортсмены регулярно подвергаются повышенным нагрузкам. При этом зачастую времени для полноценного восстановления не хватает. Курс специальных тренировок позволяет как сократить уровень лактата (молочной кислоты), так и улучшить работу сердца и легких. Занятия дают возможности для повышения работоспособности спортсменов. Современная методика устраняет синдром перетренированности и позволяет сократить сроки реабилитации после травм.

Гипоксическая тренировка на аппарате OXYTERRA – это эффективный метод:
📌Восстановления функционального состояния спортсменов
📌Повышения их аэробных возможностей и выносливости
📌Увеличения физических показателей и спортивный результатов
📌Ускорения процессов адаптации к нагрузкам
📌Улучшения метаболизма и жирового обмена

Консультация и запись на сеанс по тел. 77-28-08, +7-914-550-31-03 (WhatsApp)

Лето - чудесное время года!☀ Все мы стремимся отдохнуть, вдоволь понежиться на солнышке, поплавать⛱ Но мы порой и не догадываемся, как опасно излишнее пребывание на солнце😟 Вот некоторые факты о вреде, вызванном чрезмерным загаром, которые стоит учитывать:
⚠Раннее старение кожи. Ультрафиолетовые (УФ) лучи солнца разрушают коллаген и эластин, вещества, отвечающие за упругость и эластичность кожи. Результатом могут быть морщины, пигментные пятна и потеря тонуса кожи.
⚠Риск рака кожи. УФ-лучи являются основной причиной рака кожи.
⚠Повреждение ДНК. УФ-лучи могут нанести ущерб ДНК в клетках кожи. Это может вызывать мутации и повреждения генетического материала, что повышает вероятность развития рака и других проблем со здоровьем.
⚠Повышенная чувствительность и риск ожогов. Частое воздействие ультрафиолета может делать кожу более чувствительной и уязвимой. Это может привести к солнечным ожогам, которые повреждают верхний слой кожи и могут вызывать боль и воспаление.
⚠Вред для иммунной системы. УФ-лучи подавляют иммунную систему кожи, что ослабляет ее способность защищать от инфекций и повреждений.

Если вы всё-таки решаете загорать, то постарайтесь сделать пребывание на солнце максимально безопасным! Соблюдайте простые, но такие важные правила:
📌Загорайте утром до 10 утра и после 16, когда пик солнечной активности снизится.
📌Пользуйтесь средствами с SPF.
📌В городе носите шляпу или панаму с широкими полями
📌Носите солнцезащитные очки.
📌После загара используйте средства после загара.
📌Не игнорируйте лечение ожога, если вдруг это произошло.
📌Следите за уровнем витамина Д в организме и своевременно пополняйте его при необходимости.

Берегите вашу кожу от солнечных ожогов!☀

Сердечно-сосудистая система человека удивительна. О самых впечатляющих фактах о ней расскажет врач-кардиолог нашего центра:
📌Человеческое тело содержит от четырех до шести литров крови. В течение суток через сердце прокачивается от 7 000 до 10 000 литров крови, за год это около 3 150 000 литров;
📌За всю жизнь сердце среднестатистического человека совершает примерно 2,5 миллиарда ударов (если за норму брать сердцебиение 72 удара в минуту);
📌Общая протяженность всей кровеносной системы в организме человека (артерии, вены и капилляры) равняется примерно 100 000 километров. Это как от Москвы до Нью-Йорка и обратно - и так 13 раз;
📌Каждый день сердце вырабатывает столько энергии, сколько нужно машине, чтобы проехать 32 км. Количество такой энергии за всю жизнь эквивалентно той, которую необходимо машине, чтобы съездить на Луну и обратно;
📌Женское сердце обычно бьётся быстрее мужского: мужское совершает примерно 70 ударов в минуту, а женское - 78.

⚠Следует ли говорить о том, что необходимо следить за состоянием своей сердечно-сосудистой системы?!

Болезни сердца и сосудов на ранних стадиях чаще всего могут никак себя не проявлять. Даже при появлении таких симптомов, как частые сердцебиения или повышенное артериальное давление, многие связывают их с повышенными нагрузками и стрессами.

Когда нужна консультация кардиолога?
📌Повышенное или пониженное артериальное давление;
📌Сердце бьется чаще или медленнее чем обычно;
📌Появилась боль за грудиной;
📌Чувствуется нехватка воздуха;
📌Болит и кружится голова;
📌Отекают конечности;
📌В анализах обнаружен повышенный холестерин.

Важно обращаться к кардиологу, даже если со стороны сердца и сосудов нет никаких проблем. Плановый осмотр в этом случае достаточно проводить 1 раз в год. Особенно важно проверять сердце и сосуды людям старше 40 лет.

В Центре физиологии и патологии дыхания прием ведет врач-кардиолог Плотко Евгения Андреевна. Стаж работы более 10 лет.

Записаться на прием к доктору можно по тел. +7(4162)77-28-08, +7-914-550-31-03 (WhatsApp)

Акции июля - скидки до 50%

Успейте воспользоваться выгодными предложениями!

Запись по тел. +7(4162)77-28-08, +7-914-550-31-03 (WhatsApp)

Обследование сердца с помощью ультразвука – это высокоинформативный, неинвазивный и безопасный метод исследования сердца, без которого невозможно представить современную кардиологическую диагностику. С его помощью врач УЗИ может в режиме реального времени оценить структуру и функции сердца и окружающих его тканей.

Данный метод исследования широко применяется как у взрослых, так и у детей в диагностике заболеваний сердца.

Показания к проведению эхокардиографии:
✅Болезненные ощущения в области сердца;
✅Изменения на электрокардиограмме;
✅Нарушения ритма сердца;
✅Подъемы артериального давления;
✅Перенесенный инфаркт миокарда;
✅Кардиомиопатии;
✅Врожденные и приобретенные пороки сердца;
✅Диагностика состояния после протезирования клапанов сердца;
✅Признаки сердечной недостаточности.

Исследование не требует специальной подготовки, проводится в положении лежа на спине и/или боку, время исследования составляет около 30 минут.

📌Мы делаем УЗИ сердца как взрослым, так и детям
📌Исследования выполняют:
- к.м.н., врач высшей категории Колосов Артем Викторович
- врач высшей категории Сычева Татьяна Васильевна

Помните, что своевременная диагностика способствует более точной постановке диагноза и выявлению заболевания на ранней стадии.

Запись по тел. +7(4162)77-28-08, +7-914-550-31-03 (WhatsApp)