Публикации

✅Вопросы главному наркологу Амурской области. ⁉️«Что поможет в борьбе с алкогольной зависимостью. Никак не могу бросить пить…»
Важно следить за количеством потребляемого алкоголя. Ограничение потребления алкоголя поможет снизить негативные последствия для организма.
‼️Если вы намерены отказаться от алкоголя, поделитесь своим решением с близкими. Чем дольше вы ведете здоровый образ жизни, тем больше друзей с похожими взглядами вас окружают.
‼️Отдыхайте в трезвой компании, тогда вам совершенно точно не придется вступать в ненужные споры и получится избежать соблазна. В случае, когда вы находитесь в пьющей компании, отвечайте на просьбы выпить категоричным отказом, не поддаваясь провокационным предложениям выпить. Ваше право оставаться трезвым достойно уважения.
👍 Встав на путь трезвости:
❎не держите дома алкоголь;
❎избегайте провоцирующих ситуаций, особенно в начале пути отказа от употребления алкоголя;
❎ используйте прием «только сегодня» – только сегодня я не буду пить, и так каждый последующий день;
❎ не употребляйте алкоголь в состоянии эмоционального напряжения – составьте список занятий, которые помогают вам снять напряжение. Это может быть спорт, медитация, йога, дыхательные упражнения, расслабляющая ванна, звонок другу или прогулка;
❎откажитесь от выпивки в одиночку и строго запретите себе пить;
❎не допускайте обезвоживания – всегда имейте при себе бутылку с водой и пейте в течение дня.

👨‍💼Профессиональная помощь в отказе от алкоголя включает в себя:
• психологическое консультирование;
• психологическую коррекцию факторов риска развития психических и поведенческих расстройств, связанных с употреблением алкоголя;
• медикаментозное лечение.

Лечение алкогольной зависимости – это сложный и длительный процесс. Положительный результат лечения от алкогольной зависимости зависит не только от своевременной медицинской помощи, но и от последующей качественной реабилитации и ресоциализации.
☎️ Обратиться за помощью и получить консультацию можно в нашем наркологическом диспансере
Телефон горячей линии: +7(4162) 776707
Официальный сайт: www.aond.ru

✅Вопросы главному наркологу Амурской области. ⁉️«Чем может помочь наркологический диспансер и какие виды помощи у вас есть?»

👍В ГАУЗ АО «Амурский областной наркологический диспансер» разработан системный подход, который учитывает как медицинские, так и психологические, социальные и духовные аспекты лечения зависимостей.
‼️Первый этап лечения включает в себя лечение синдрома отмены, соматических, неврологических и острых психотических расстройств.
‼️На втором этапе осуществляется лечение синдрома патологического влечения, аффективных и других расстройств, связанных с употреблением психоактивных веществ.
‼️Третий этап - Реабилитация. В результате прохождения реабилитации пациенту помогают сформировать принципиально новое мировоззрение, в основе которого лежит трезвость и развитие личности. 👍 В нашем диспансере работает команда мотиваторов – психологов и социальных работников. Специалисты помогают разобраться в себе, в причинах возникновения болезненного пристрастия и найти пути выхода из сложившегося «тупика».
👍Наш диспансер оказывает анонимную помощь при алкоголизме и наркомании.
👨‍💼Вы можете обратиться за помощью в любой из филиалов:
Амурский областной наркологический диспансер - г.Благовещенск, ул. Больничная – 32,
Телефон «горячей линии» - 8(4162)776707
Филиал - г.Белогорск, ул. Кирова 170 «б»,
телефон приемной:+7(41641)2-23-09
телефон регистратуры: +7(41641)2-61-27
⁉️Что значит Анонимно? ✅✅✅Это значит, что медицинская помощь пациенту будет оказываться без указания в медицинской документации данных, позволяющих идентифицировать его личность.
☎️ Обратиться за помощью и получить консультацию можно в нашем наркологическом диспансере
Телефон горячей линии: +7(4162) 776707
Официальный сайт: www.aond.ru

☀️ Рак кожи очень легко и эффективно можно предупредить, исключив всем известные и хорошо изученные факторы риска:

1. Солнечная радиация, избыточная инсоляция или по-простому загар. В России большинство людей путешествуют в тропические страны, а их кожа не приспособлена к такой солнечной нагрузке. Максимально ограничивайте время пребывания на солнце, а находясь под прямыми лучами нашего светила, обязательно используйте солнцезащитный крем.

2. Кожный покров держите в чистоте и целости.

3. Любые образования на коже (бородавки, родинки, папилломы и т.д.) требуют наблюдения у дерматолога/онколога.

Амурчане смогут пройти обследования в «Поезде здоровья»

Приемы будут вести врачи-эндокринологи и терапевты. Всех желающих примут на станциях в медпунктах железнодорожных вокзалов, а также в вагонах для пассажиров.

Акция РЖД «Поезд здоровья «Вместе против диабета» пройдет:

▫️15-16 сентября – в Белогорске
▫️17-18 сентября – в Сковородине
▫️19-20 сентября – в посёлке Ерофей Павлович

Поезд стартует 10 сентября из Владивостока, в день открытия VIII ВЭФ и проследует до Москвы.

10 ВОПРОСОВ О МЕЛАНОМЕ

Меланома — самая опасная форма рака кожи, она растёт и метастазирует очень быстро.

Мы подготовили ответы на наиболее распространённые вопросы о меланоме. Вы должны быть в курсе!

1. Что такое меланома?

Меланома — это рак кожи, который развивается из меланоцитов — клеток, продуцирующих пигмент. Эти клетки придают коже каждого человека уникальный цвет. Большинство меланом возникают на коже, подвергающейся воздействию ультрафиолетового излучения солнца, хотя они также могут развиваться в других частях тела, содержащих меланоциты, включая глаза и защищённые от солнца места, такие как слизистые оболочки, ладони, ступни, подногтевые участки.

Уникальное отличие меланомы от других типов рака кожи – способность быстро и широко распространяться в другие части тела (метастазировать).

По этой причине меланома является самым опасным из всех видов рака кожи.

2. Каковы причины возникновения меланомы?

Точная причина развития всех меланом не ясна, но есть факторы, увеличивающие вероятность её развития.

90% всех меланом вызваны ультрафиолетовым излучением солнца или соляриев.

Иногда меланомы образуются в местах, не подвергающихся воздействию солнечного света, что указывает на то, что в некоторых случаях меланоме могут способствовать и другие факторы.

3. Кто заболевает меланомой?

Меланомой может заболеть любой, но чаще она встречается у людей со светлой кожей, светлыми, рыжими волосами и голубыми или зелёными глазами, а также у тех, кто в детстве получал солнечные ожоги. У людей с более тёмной кожей меланома часто обнаруживается на более поздних стадиях.

Риск перерождения родинки выше у тех, у кого имеется более 50 родинок на теле.

4. В каком возрасте выявляют меланому?

Чаще всего меланома выявляется у людей в возрасте от 30 – 60 лет, хотя бывают случаи выявления опухоли у пожилых и молодых людей и даже у детей.

В возрасте до 40 лет меланому чаще находят у женщин, а после 40 —у мужчин.

5. Как заподозрить меланому?

Меланомы могут сильно различаться по внешнему виду. Вот основные признаки, которые могут насторожить при самообследовании:

Родинка асимметрична (одна половина родинки не похожа на вторую).
Неровные, зазубренные, размытые края.
Могут присутствовать оттенки чёрного, коричневого. Также могут быть видны участки белого, серого, красного или синего цвета.
Диаметр образования более 6 мм.
Родинка изменилась по размеру, форме, цвету или внешнему виду, или она растёт на участке кожи, который раньше был нормальным. Когда меланома развивается в существующей родинке, текстура родинки может измениться и стать твёрдой или бугристой, может чесаться, кровоточить. Боли при меланоме обычно нет.
Важно понимать, что некоторые подтипы меланомы могут иметь только один или два признака или даже не иметь их вообще.

Проводите самообследование хотя бы раз в месяц. Если вы заметили изменения на коже, обратитесь к врачу. Не ждите!
⬇️⬇️⬇️
⬇️⬇️⬇️
6. Что делать при подозрении на новообразование кожи?

Если вы обнаружили на теле образование, внешний вид которого вас смущает – запишитесь на прием к дерматологу или онкодерматологу. Врач проведёт дерматоскопию (осмотр родинок с помощью дерматоскопа) и при необходимости назначит биопсию с гистологическим исследованием взятого образца. После получения результатов исследования врач выберет дальнейшую тактику наблюдения или лечения.

7. Излечим ли этот вид рака?

90% случаев меланомы излечимы при условии ранней диагностики и своевременно начатом лечении.

8. Как лечат меланому?

Лечение заключается в иссечении новообразования хирургическим путем. В зависимости от стадии заболевания и наличия метастазов, дальнейшее лечение вариабельно: может быть назначена лучевая, химио-, иммунотерапия и таргетное лечение.

9. Каковы прогнозы по выживаемости?

Как мы уже сказали, при раннем выявлении меланомы, лечение успешно у 90% больных.

Общая выживаемость через 5 лет зависит от толщины первичной меланомы, вовлечения лимфатических узлов и распространения меланомы на отдалённые участки.

Данные по пятилетней выживаемости (в зависимости от стадии заболевания): I – до 92%, II – 53-81%, III – 40-78%, IV – не более 20%.

10. Как снизить риск развития меланомы и других видов рака кожи?

Избегайте солнца в середине дня. Солнечные лучи наиболее активны между 11:00 и 16:00 часами. Запланируйте мероприятия на свежем воздухе на другое время дня. Это поможет избежать солнечных ожогов и загара, при которых происходит повреждение кожи и повышается риск развития рака кожи.

Используйте солнцезащитные средства широкого спектра действия с SPF не менее 30 даже в пасмурные дни. Обильно наносите солнцезащитный крем и обновляйте его каждые два часа или чаще, если вы плаваете или потеете.

Носите защитную одежду, шляпу с широкими полями или головной убор с козырьком.

Избегайте соляриев. Лампы в солярии, также как и солнце, излучают ультрафиолетовые лучи и могут увеличить риск развития рака кожи.

Регулярно осматривайте кожу на наличие новообразований или изменений существующих родинок, веснушек, бугорков и родимых пятен.

22 мая 2023 года — День диагностики меланомы в России.

В этой связи во многих медицинских организациях России проводятся специальные акции по бесплатному обследованию пациентов с целью раннего выявления меланомы.

Важно! Если вы заметили изменения на коже, не откладывайте визит к врачу. Обратитесь к дерматологу немедленно! Это можно сделать не только 23 мая, но и в любой другой день бесплатно в медицинских организациях по месту жительства.