Публикации

#ТыСильнее!

🚗Энергетики за рулём.

❗️Многие любители данных напитков используют их в качестве допинга за рулём. Но в дороге это может быть весьма опасно.

По составу энергетик состоит из трёх компонентов: сахар, кофеин и таурин. Если мозг дает нам сигнал, что энергии больше нет и нужен отдых, то кофеин и другие вещества создают мнимое ощущение, что энергия ещё есть.

🚗Энергетики сильнодействующие аналоги кофеина. Возможно, на первоначальном этапе они могут тонизировать. Однако это чувство является временным. По словам специалистов, хватает такой энергии примерно на час езды. После этого организм устает и водителя клонит в сон. В дело вступает теобромин, который вместе с аминокислотами стремительно запускает процесс «сна». Для дорожного путешествия это явно не подходит.

Чрезмерное употребление подобных стимуляторов, может вызвать головную боль, проблемы с дыханием, но что хуже — даже судороги или сердечный приступ.

Не злоупотребляйте «бодрящими» напитками! Запасайтесь своей энергией.

Головной мозг – главный орган центральной нервной системы человека, координирующий и регулирующий все жизненные функции организма и контролирующий поведение. Все наши мысли, чувства, ощущения, желания и движения связаны с работой мозга, и, если он не функционирует, человек переходит в вегетативное состояние: утрачивается способность к каким-либо действиям, ощущениям или реакциям на внешние воздействия.
⏬
Всемирный день мозга отмечается ежегодно 22 июля.
Он был учрежден в 2014 году Всемирной федерацией неврологии.
Именно в этот день в 1957 году в Брюсселе (Бельгия) была основана Всемирная федерация неврологии, которая в настоящее время объединяет свыше 120 профессиональных ассоциаций неврологов со всего мира.

Для поддержания здоровья мозга важны следующие факторы:
✔ регулярная умеренная физическая активность ;
✔ достаточное количество чистой питьевой воды;
✔ комфортный сон в проветриваемом помещении не менее 8 часов день;
✔ положительные эмоции, минимизация стресса;
✔ здоровое сбалансированное питание.

❗Курение и алкоголь – враги мозга!
Самыми распространенными заболеваниями мозга являются: атеросклероз, инсульт (острое нарушение мозгового кровообращения), опухоль мозга, аневризма сосудов, болезнь Альцгеймера. По статистике до 85 процентов людей имеют предрасположенность к развитию заболеваний, связанных с кровоснабжением мозга, при этом врачи отмечают значительное снижение возраста таких пациентов.
Цель Всемирного дня мозга – напомнить об опасности заболеваний мозга и популяризировать знания о функционировании нервной системы человека.
✔ Для сохранения здоровья мозга важно сохранять высокий уровень умственной активности, больше двигаться, следить за давлением и обязательно, своевременно проходить диспансеризацию и профилактические осмотры.
✔ Нарушения работы мозга могут быть весьма разнообразными: нервно-мышечные заболевания, эпилепсия, рассеянный склероз, болезнь Паркинсона, различные виды деменций, хроническая ишемия головного мозга и инсульт.
✔ По данным Всемирной инсультной организации, ежегодно в мире фиксируется более 15 млн. случаев инсультов. А в России каждый год более 400 тыс. человек сталкиваются с острыми нарушениями мозгового кровообращения.
✔ Актуальной проблемой также стало развитие постковидного синдрома у переболевших COVID-19, при котором страдают когнитивные функции, нарушается сон, развиваются головные боли и астения. Вероятность постковидного синдрома растет с возрастом, и нередко усиливает уже имеющиеся проблемы. При обнаружении симптомов постковидного синдрома следует обратиться к врачу.
✔ Если человек перенес инсульт, то крайне важно, чтобы он получал терапию, направленную на предупреждение повторных сосудистых событий.
✔ При наличии умеренных когнитивных расстройств обязательно нужно следить за уровнем артериального давления, холестерина, глюкозы, а также ритмом сердца.

Берегите себя и будьте здоровы!❗

❗ Гепатит А - вакциноуправляемая инфекция!

Статьей 159 Уголовного кодекса Российской Федерации установлена уголовная ответственность за мошенничество, под которым понимается хищение чужого имущества или приобретение права на чужое имущество путем обмана или злоупотребления доверием. Наказание в этом случае предусмотрено вплоть до лишения свободы на срок до двух лет.