⚠Холестерин и его разновидности.
Существует определенные угрозы для здоровья человека, если наблюдается стойкое повышение уровня холестерина в крови🙄
✅Многие не воспринимают это как повод для беспокойства .А зря👀
Данный факт без внимания оставлять нельзя... Повышение холестерина приводит к возникновению атеросклероза , инфарктов 💔и инсультов.
✅Врачи говорят об ⬆⬆⬆ уровня холестерина в крови когда показатели превышают норму более чем на треть .
У здоровых людей показатели холестерина должен быть менее чем 5,5 ммоль/л.
✅Однако если человек перенёс инфаркт ,инсульт, болеет стенокардией, сахарным диабетом, перемежающейся хромотой ,то уровень общего холестерина должен быть ниже 3,5 ммоль /л.
✅Холестерин состоит из: липопротеидов низкой плотности (ЛПНП) , липопротеидов высокой плотности (ЛПВП) и триглицеридов(ТГ)
✅Опасный -"плохой"( ЛПНП ).
Именно его излишки ,имеют свойство откладывается на стенках сосудов, со временем сужая артерий ,так что кровь не может проходить по ним как прежде. Формируется бляшки, вокруг которых образовывается кровяной сгусток . Таким образом нарушается кровоснабжение того или иного органа и возникает ишемия тканей.
❗️❗️❗️У здорового человека уровень ЛПНП должен быть менее 3,5 ммоль/литр, соответственно при наличии заболеваний сердечно -сосудистой системы менее 1,8 ммоль/литр.
✅"Хороший" холестерин - ЛПВП уменьшает содержание "плохого". Он способен присоединяться плохому холестерину и транспортировать его в печень ,где после определенных реакций он будет естественным путем выводиться из человеческого организма.
Его норма :для мужчин не менее 1,0 ммоль/л и не менее 1,2 ммоль/л для женщин.
✅Ещё один тип вредных жиров носит название " триглицериды". Они также циркулируют в крови и как ЛПНП повышают риск развития сердечно -сосудистой патологии. Норма триглециридов менее 1,7 ммоль/л.