23-29 октября – неделя борьбы с инсультом
Инсультом называют серьёзную (острую) проблему с кровообращением в мозге. Причиной может быть разрыв какого-нибудь, не обязательно крупного сосуда — такой вид инсульта называется геморрагическим. Или тромб, перекрывающий поток крови, — инсульт, соответственно, ишемический.
В зависимости от того, какой из участков мозга был повреждён, страдают те неврологические функции, за которые он отвечал. Кто-то теряет речь. Кого-то парализует — частично или полностью. У кого-то возникают проблемы с дыханием. Кто-то и вовсе погибает.
Статистика инсульта неутешительна: 31% пациентов, перенёсших инсульт, нуждаются в специальном уходе, 20% не могут самостоятельно ходить и лишь 8% после долгой реабилитации возвращаются к нормальной жизни. Но хуже всего то, что инсульт сложно предсказать. Не зря его назвали ударом: острое мозговое нарушение развивается внезапно и быстро. Зачастую буквально на пустом месте: вот только что человек смеялся, шутил, а сейчас ему вызывают скорую.
Факторы риска
Профилактика инсульта должна быть основана на устранении индивидуальной предрасположенности к этому заболеванию. В первую очередь специалисты рекомендуют бороться с сердечно-сосудистыми нарушениями, обусловленными атеросклерозом, нерегулярным сердечным ритмом и нарушением давления.
- Образ жизни: табакокурение, алкоголизм, неправильное питание, хронический стресс, неблагоприятные условия труда, недостаточная физическая активность, наркомания, неконтролируемый прием медикаментов, психические расстройства.
- Наследственность: ОНМК у близких родственников, предрасположенность к сердечно-сосудистым заболеваниям и дегенеративным патологиям.
- Экология: постоянное воздействие канцерогенов и прочих опасных химических соединений, частые перепады атмосферного давления, ионизирующее воздействие.
- Индивидуальный анамнез: ожирение, ИБС, повышенная свертываемость крови, хроническая инфекция, сахарный диабет, иммунопатологические состояния.
- Специфические: мерцательная аритмия, сужение митрального клапана и другие патологии клапанной системы сердца, врожденные сосудистые мальформации, увеличение отделов миокарда, ТИА, серповидно-клеточная анемия, длительный прием контрацептивных средств.

Первичная профилактика
- Отказ от пагубных пристрастий. В обязательном порядке следует бросить табакокурение, употребление алкогольных напитков или наркотиков.
- Нормализация рациона. Важно отказаться от избытка сладкого, жирной и жареной пищи. Рекомендуется обратиться к диетологу для составления подходящей повседневной диеты с учетом состояния здоровья.
- Медикаментозная терапия. Врачи по результатам диагностики могут назначить препараты для предотвращения атеросклероза, нормализации сердцебиения и артериального давления.
- Регулярный контроль состояния здоровья. Дома обязательно должен быть тонометр, с помощью которого необходимо измерять артериальное давление минимум 2 раза в сутки. Показатели следует записывать в дневник с указанием времени. Эти сведения потребуются врачу в ходе очередного приема. При диабете нужно регулярно проверять уровень глюкозы в крови.
- Гимнастика и физкультура. Врач ЛФК подберет индивидуальную программу физических упражнений для борьбы с гиподинамией. Особое внимание уделяется дыхательной гимнастике.
Для того чтобы избежать осложнений проводится Диспансеризация взрослого населения в целях раннего выявления хронических неинфекционных заболеваний, определения группы состояния здоровья и группы диспансерного наблюдения граждан, а также в целях проведения профилактического консультирования населения. Регулярное прохождение таких осмотров позволит на ранней стадии выявить наиболее опасные заболевания, которые являются основной причиной инвалидности и смертности.