Многие люди даже и не подозревают, что у них повышенный уровень артериального давления (АД). Между тем, знать его показатели крайне важно для здоровья: если давление высокое - необходимо подобрать правильную терапию, а также иметь под рукой средства «скорой помощи» при скачках давления⚠

Прежде всего стоит купить тонометр - прибор для измерения давления. Они бывают: автоматические (самостоятельно нагнетающие и спускающие воздух в манжету тонометра), полуавтоматические (где это осуществляет пациент) и ручные.

Точность измерения АД играет очень большую роль, так как даже незначительное отклонение давления от нормы для людей с патологией сердечно-сосудистой системы может быть опасным для жизни. Однако зачастую люди измеряют давление неправильно😮

Это зависит не только от исправности тонометра. Если измерение происходит не экстренно, а планово, к процессу нужно по возможности подготовиться:
✅Не пейте кофе и не курите в течение часа перед измерением.
✅За 10-15 минут до измерения отдохните, сидя в кресле или на стуле, приступайте к измерению в состоянии покоя, отложите телефон, выключите телевизор\радио, не разговаривайте;
✅Расположитесь в помещении с комфортной температурой;
✅Подберите стул со спинкой и расположите его боком к столу;
✅Расположите измеряемую руку на столе так, чтобы середина плеча находилась на одном уровне с сердцем, также она не должна «свисать»;
✅Измерение следует проводить на свободной от одежды руке, сидя в удобном вертикальном положении. На кровообращение, и соответственно, на результаты измерений определенным образом влияет даже закатанный рукав.

Как измерить давление автоматическим тонометром:
✅Выпустите воздух из манжеты тонометра;
✅Наденьте манжету на плечо (расстояние от нижнего края манжеты до локтевого сгиба должно быть около 2-х см.);
✅Зафиксируйте манжету так, чтобы под неё проходил один палец, и её середина была на одном уровне с сердцем;
✅Проследите, чтобы шланги располагались свободно, не были перекручены;
✅Нажмите кнопку «Пуск» и ожидайте результаты.

Измерение АД автоматическим тонометром проводится трижды с интервалом в несколько минут. Среднее значение, полученных измерений и будет истинное АД.

Важно помнить, что показатели на экране тонометра – не повод назначать лекарства самому себе. Как всегда, призываем быть внимательными к своему здоровью, своевременно обращаться к врачам, которые знают, что делать.

В ДНЦ ФПД ведут прием опытные терапевты и кардиологи. Запись на прием к специалистам по тел. ☎+7(4162)77-28-08, +7-914-550-31-03 (WhatsApp)