Для сохранения репродуктивного здоровья специалисты Амурской областной больницы рекомендуют:

🤰Не откладывать беременность на долгие годы - с возрастом у мужчин снижается количество и подвижность сперматозоидов, у женщин – способность к зачатию и вынашиванию ребенка.

💏Заботиться о защите от любых инфекций, в первую очередь - передающихся половым путем.

🤸Быть физически активными, правильно питаться и поддерживать нормальную массу тела – это благотворно влияет на все системы организма, в том числе репродуктивную.

🧘По возможности избегать длительных стрессовых состояний – психологические факторы отражаются на фертильности.

🚭Исключить алкоголь, никотин и наркотики. Это пагубно влияет не только на здоровье будущих родителей, но и на здоровье ребенка. Кроме того, повышается вероятность гибели малыша от синдрома внезапной младенческой смерти.