31 мая во всем мире проводится международная акция по борьбе с курением - Всемирный день без табака, то есть день, свободный от табачного дыма.

Курение вредит людям любого пола и любого возраста, курение приводит к опасным, часто смертельным заболеваниям; пассивное курение также опасно, особенно для детей!

О негативном влиянии табака важно регулярно напоминать и детям, и взрослым. Табачный дым содержит более 4 000 химических веществ, минимум 250 из которых вредны для человека. Не менее вредным является пассивное курение.

Следует отметить, что при хорошей осведомленности о вреде табакокурения для здоровья, немногие стремятся избавиться от никотиновой зависимости. Либо человек не осознает всей тяжести последствий употребления табака для своего здоровья или считает, что болезнь его не коснется, либо привычка курить настолько сильна, что нет возможности от нее отказаться. По статистике, бросить курить с первой попытки получается у менее 20% курильщиков. Но помните: решение бросить курить поможет оздоровить организм и повысить качество вашей жизни в целом.